相识十六年的兄弟相聚，谈瘦身，贵在目标“始终如一”。 / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第687本书 <微习惯:瘦身篇> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<微习惯·瘦身篇>一书的共读. 上一篇里,我们了解到了瘦身的一般 ...

在日常生活中,是不是许多小伙伴都遇到过这种"诡异"的情况--明明前一天也没多吃什么,甚至还有在运动.为什么体重一夜间就涨了好几斤,莫名其妙地"胖"了起来呢? 实 ...

常人道:"三月不减肥,四月徒悲伤".每年的三月份都有很多漂亮姐姐开始苦恼自己在春节期间吃胖的小肚腩该怎么办[惊呆]. 减肥可以说是几乎是另每个女孩子都困扰的事.尤其是这种快到夏天的 ...

"三分练.七分吃",一方面即使每天规律运动.挥洒汗水,要是在饮食方面不加控制,也无法收获显著的减脂瘦身效果.但另一方面,严格节食,或盲目采信网上的热门减脂方法也是不太合理的. 因此 ...

请点击上方"诗眼看世界"加关注,赵刚问好! 郑熙亭文存之十六散文篇: 也谈"伯乐"和"千里马" 郑熙亭近几年,伯乐不断在报上 ...

导读: 欢迎大家在下方点个赞或留言支持一下海波宝宝! 我们正式开始正文连载.(可能更新的有点慢,希望朋友们多担待些,海波宝宝会努力进步的) 更新到第十六章了,管理车队是一个很累心要有耐心和需要执行力的 ...

鲜花不仅是美的象征,更能给我们的生活带来美的享受. 鲜花不仅可以观赏,还可以食疗.可以起到美容养颜,防衰抗老,延年益寿,还可以平衡人体的内分泌,改善好促进细胞再生,提高我们人体的新陈代谢,保持青春活力 ...

导读:提起李可老中医,中医界几乎无人不知.他虽没有教授头衔,也没有各种耀眼光环,但其学术思想和临证经验影响了许许多多的中医人.今天我们总结分享李老先生行医多年所经验,愿对大家有所裨益. 1.中医有一句 ...

我们上一节对腹泻了十余年的男患者开了四剂药,理中汤合痛泻要方加减,方剂:红参9克,炒苍术12克,干姜9克,炒白芍12克,防风3克,茯苓12克,炙甘草3克.水煎服. 自己买药回去自己煎,吃了四剂药以后, ...

家规十六条一敬祖宗二孝父母三和兄弟四睦家族五亲邻里六筋伦纪七不婚同八不抚异九里斋塾十务本业 +一崇节俭十二戒争讼十三弥盗贼十四除痞徒十五恤穷民十六勤教训

前燕灭冉魏后,进军中原,疆域版图扩大到鼎盛状态在五胡十六国略谈(十四)里提到,公元352年四月,悼武天王冉闵与慕容恪在"廉台之战"中决一生死,冉闵以一万步兵激战慕容恪的十四万骑军 ...

吴昌硕在艺术上达到了炉火纯青的境界,创作了不少艺术价值极高的诗.书.画.印佳作,将海派艺术推向国际,他从而成为四海景仰的一代艺术宗师.甚至有专家评价说:"近代的中国艺术界,吴昌硕的光芒无疑是 ...

荐赏一刀佳作作者简介池建泉,毕业于广东医科大学,长期于基层从事临床工作,命运坎坷曲折,自幼习文,保持每天写作习惯,诗是心灵深处的闪光,是雷电划过天际的灿烂.现为<星火文苑文学平台> ...

相识十六年的兄弟相聚，谈瘦身，贵在目标“始终如一”。