突如其来的负面情绪，何处是解脱 / 开普饭

(图片来源网络) 有人说"分手就像一场重感冒,经历的时候痛不欲生,可是只要忍过那一段时间,过去了也就好了." 道理确实如此,但该如何度过难熬的失恋期,却没有人教我们? ...

哪一项做法是在阻止负面情绪的表达? A. 通过看电视.打游戏.打岔.赌博.运动.努力工作变成工作狂人.过于黏着孩子等试图消除痛苦 B. 丧偶式育儿:回避亲密.老公晚回家.不回家.去找小三.保持沉默 C ...

" 在人生这条道路上,我们要学会接受自己,与自己和解,才是最重要的. " 我们学习了太多如何与人相处的教条,却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处. 我们与他人的关系其实都是与自 ...

Hizone / 心理咨询又是一年七夕日,看着满屏广告和饭圈,我再一次陷入难过,在这美好的日子里,我却分手了. 是啊,盛大的节日,总有悲伤留给一部分人,他们似乎与这个世界格格不入,体验着与欢庆背道而 ...

人类具有快乐.愤怒.恐惧.悲哀.惊奇.厌恶这6种基本情绪,还有嫉妒.惭愧.羞耻.自责.自豪等复杂情绪.情绪本身无所谓好坏,是一种类似本能的反应,只有失去控制的时候才会危害健康.伤及他人,如果对情绪多一 ...

经络是人体气血运行通道.经,是经络系统的主干:络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍.在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面 ...

北京平心堂中医门诊部前天在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失. 如何判断经络是否通畅一级:舌下两 ...

负内面在情需绪求每个人都有负面情绪.负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己. 但实际上,并没有什么所谓真正的"负面 ...

异地恋相处总是会有累的时候,或者工作累的时候,自然会找另一半抱怨倾诉下,那么当女朋友说很累怎么安慰异地,用这几点好好安慰,缓解她的负面情绪. 一.鼓励和支持她男生想要哄女朋友开心,首先两个人因为身处 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力文/廖峻澜经常有来访者问:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋友有大量 ...

我不好.你知道吗? ...... 我不开心,感觉度过这段时间很困难. ...... 我觉得好焦虑,觉得不安全. ...... 在这个版本中,每一个省略号的里面,都是某个人,未被满足的沟通的需求. 我们 ...

2015年,迪士尼出品了一部叫做<头脑特工队>的动画电影.电影非常有趣的讲述了大脑里"情绪小人"的故事.在该电影当中,展示了5个情绪小人,分别是:乐乐.忧忧.怒怒.厌厌 ...

突如其来的负面情绪，何处是解脱