保护五脏妙招！心肝脾肺肾这样做就都好了 / 开普饭

源哥聊健康 11篇原创内容 Official Account 早朋友们今天和大家聊聊,秋季养生的一项重要内容:排毒秋季主收,夏天吹的空调.喝的冷饮所积累的寒湿,都会在秋季阳气往里走的时候表现出来 ...

何为八虚-- 八虚('八'是指人体的八个关节,即两肘.两腋,两髀.两腘."虚"就是薄弱环节的意思,衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处)人体的八虚就好比这些地方,是五脏藏邪的所在之处. ...

春天来临,快来学习如何拍打人体的八虚,散去淤邪.舒畅胸怀,让经络更通畅,利于春季的生发,也有益于艾灸的效果. 1.人体有八虚,五脏邪气所在从中医角度来看,有一个养生的重要方法就是拍打八虚.为什么要拍 ...

导语俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...

我们在学汉字的时候,发现很多汉字都和它的偏旁部首有十分紧密的关系,比如:杨柳松柏,都是"木"字边:江河湖海,都是"水"字边:鸡鸭鹅,都是"鸟" ...

一个朋友瘦出了标准之外,无论怎么吃都不长胖.旁人见到它,不是羡慕她苗条,而是一句关切的话:多吃点吧. 中医名言:瘦人多火.这个火,一般是指阴虚导致的虚火旺.火太旺了,体液便容易被蒸发,形成火有余,水不 ...

我们从心肝脾肺肾说起: 1.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 2.肝喜--擦两肋--疏G解郁 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾 ...

受访专家:中华中医药学会推拿分会副主任委员 .湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可" ...

人体内心.肝.脾.肺.肾五个脏器的合称.脏,古称藏.五脏的主要生理功能是生化和储藏精.气.血.津液和神,故又名五神脏.由于精.气.神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用. 一.肝 & ...

五病所发 :心肝脾肺肾五脏之病所发变化规律特色. <黄帝内经·素问宣明五气篇>载: 五病所发:阴病发于骨,阳病发于血,阴病发于肉,阳病发于冬,阴病发于夏,是谓五发. 1.首先<素问 ...

在道家传承中,有一个叫"拍八关"的养生术,据说为道家不外传秘术.那么什么是"拍八关"呢?也就是拍人体的八个关节,即两肘.两腋,两髀.两腘,八个关节也被称为八虚. ...

保护五脏妙招！心肝脾肺肾这样做就都好了