UC头条：主食吃多了血糖不稳? 欧洲糖尿病协会研究新方案, 不妨尝试照着做 / 开普饭

"曾经,有一块香甜可口的月饼放在我面前,但我没有珍惜. 当糖尿病找上我时,却已经追悔莫及"! 对于有月饼情节的糖友们来说,中秋节不能吃上一块月饼,似乎这个节已经失去了意义! 我国现 ...

妙招1.调整用餐顺序一对糖尿病夫妻在<养生堂>节目现场同时接受了一项测试,测试结果显示: 他们的血糖第一天和第二天餐后血糖都比空腹血糖高很多,但是在第三天的时候餐后血糖都出现了降低! 节 ...

得了糖尿病,最关心的问题之一就是怎么吃饭能降低血糖,目前医学及营养学相关研究已经证实的控糖饮食技巧主要有以下6个,一起来试试吧! 1.吃主食时加醋或柠檬汁研究表明,醋.柠檬汁等酸性调味料,可以使主食 ...

在上周的6月21日,陈刚大夫进行了一场关于饮食的现场版讲糖,并发出了通知. 可惜,来的人不多. 从事糖尿病防治工作多年,自然不能忽视对饮食.运动.心态等基础知识的自身学习和科普教育. 2002年曾参加 ...

糖尿病患者生活中常常这也不敢吃那也不敢吃,一些高糖.高脂肪的食物更是不敢碰,为了限制饮食,甚至不吃早餐,生怕血糖一下子上来控制不住.众所周知,饮食疗法是糖尿病治疗的基础,没有良好的饮食基础,再好的药物 ...

现在人们的生活和工作压力越来越大,很多人出现了失眠的问题.忙碌了一整天,到了晚上却很难入睡,这种感觉是很痛苦的,很多人都经历过失眠,却没有将它当作一回事,其实失眠可能跟肝气郁结有关系.在生活中要养成良 ...

目前糖尿病在中国有很高的发病率,因为糖尿病往往会出现高血糖,也就让大部分人出现了一个认识误区,认为糖尿病是因为吃主食而导致的,结果就开始减少主食的摄入量或者干脆不吃主食,这种做法会引起什么后果呢? 点 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考过年别光想着吃,餐后血糖管理好! 就快要过年了,各地都晒出了特色的美食(图1), 除了饺子汤圆年糕春卷,还有红烧肉粉蒸肉梅菜扣肉,烧花鸭烧雏鸡烧子鹅,炖 ...

糖尿病治疗,一定要把饮食手段掌握好,这样不花钱还能控制好血糖,饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要一.糖尿病人吃主食吃什么好? 糖尿病人要多吃粗细搭配的复合主食,一方面要增加粗粮的比例,另一方 ...

免疫力是日常生活中的一个常用词.由于现代社会的压力和诱惑,如果我们不注意,就会处于一种不健康的状态,很容易生病.因此,免疫的重要性逐渐凸显.一个人免疫力差,因素很多,饮食是其中之一,也是比较重要的一部 ...

大盘鸡点击加载图片材料:鸡.土豆.洋葱.青椒.干红辣椒.花椒.八角.豆瓣酱.姜.蒜.酱油.盐.料酒.啤酒.鸡精. 做法: 1.鸡肉切块,土豆削皮滚刀块,青椒切块,洋葱切块. 2.锅里烧水,水开之后 ...

高脂血症作为'三高'之一,发病率居"三高"之首,据统计:我国成年人中,约有40%的朋友存在血脂的问题,血脂控制不好会引发心脏病.脑卒中等比较严重的并发症.在临床上,对高血脂症的治疗 ...

都说"树老根先枯,人老腿先衰". 很多人也特别注重补钙,也经常有人问我们:骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好? 我不推荐大家去买昂贵的补品,先看一个实例:96 岁国医大师用科学仪器 ...

2年前李伯伯体检时查出低密度脂蛋白4.9毫摩尔/升,并伴有冠心病,医生给处方瑞舒伐他汀,一天一次,一次5mg控制血脂.李伯伯非常注重身体的保养,自医生处方之后便一直按时服用,服用期间体检,血脂已经降至 ...

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