人生变好，从停止内耗开始 / 开普饭

◆ ◆ ◆ 我在海的那边等你巴音达拉 - 我在海的那边等你 01 一只猴子,肚子被树枝划伤,流了很多血. 它见到一个猴子就扒开伤口说,你看我的伤口好痛. 每个看见它伤口的猴子都安慰它,告诉它不同的治 ...

老子云:自胜者强! 一个人之所以成功,表面上看,是他战胜了对手,实则是他不断克服自身弱点,战胜了自己. 就如曾国藩在<挺经>中所写:在自修处求强则可,在胜人处求强则不可. 研究曾国藩的一生 ...

网上曾有个提问:我明明已经非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身心俱疲,为什么仍然一事无成? 其中的一个回答是这样的:部分觉得自己努力却没有获得成就的人,要么做事之前会在脑袋中胡思乱想,要么就是活在 ...

自我的发展,是一个从平衡到失衡,再从失控到重新掌握的过程. --<可塑的我>陈婕君在我们人生的发展过程中,由于自身的成长和外界环境的变化,我们或许主动或许被动的限入了冲突,使原本平衡的心 ...

刘会凤日更的第230天 1 八点睡觉的我最近所有人都在问我:刘老师你已经开始睡这么早了吗? 是的,从每天十点睡到每天八点睡,是我最近几个月形成的习惯.所以我的学员.朋友来找我咨询的时候, ...

很多人35岁都已经非常成熟,有的人世故圆滑,而我感觉才自己的成长才刚刚起步. 虽然说有固定的工作,稳定的工资,家里也有三个可爱的孩子,每天的生活忙忙碌碌,可是晚上睡觉前总感觉心里空空的,迷茫,恐惧,焦 ...

[理解情绪.停止内耗,活出满意的人生] 比如:总是控制不了自己的情绪,烦躁.焦虑成为了生活的主旋律? <我的内在无穷大>这本书就告诉我们,这些情绪恰恰是我们了解自己的契机. 书 ...

文:爱情摇篮用最简单的文字,给你温暖,给你陪伴,引你成长,助你坚强. 曾经有这样一个视频,在网络上广为流传,并引发热议,让人深思. 画面中,一只鸭子,优雅的浮动在湖面上,体态轻盈,表面淡定. 可当摄 ...

文字丨英子时光文章首发丨推么推有一次,我应邀担任一个活动的评委,经过激烈角逐,大约有三分之二的选手被淘汰了. 活动结束时,我和其他几位评委老师经过选手休息室,听到里面激情愤恨的声音. 原来,有 ...

来源:九黎在说话(ID:jiulishuo) 于丹曾讲过一段发人深省的话. 她说:"如果你不在家,请回想一下不久前你离开家时房间的样子. 地板上有没有积满灰尘,沙发上是否有堆积如山的过期杂志 ...

忙碌的生活中,你总会有那么一刻,忽然感到生命似乎缺少了什么,而我们也渐渐失去了和自己连结的能力,对自己想要什么变得摇摆不定,甚至不知道当下的自己在做什么和未来应该做什么...... 当"迷茫 ...

传播艺术,播种幸福 . 水边的阿狄丽娜 Richard Clayderman - 理查德.克莱德曼钢琴曲精选许多艺术家的失败,仅仅是他们只接受一种画法,而指责其他所有的画法.必须研究一切 ...

这个世界从来都不是温文尔雅的世界,相反的,世界从来都在以最残酷的方式来考验着我们每一个人. 在漫长的人生路上,我们会因为遗憾而心痛.悲伤.会因为遭遇挫折和困境而不知所措-- 面对这些,倘若你只是一个温 ...

人生变好，从停止内耗开始