戚家拳演练 2024-10-02 20:26:16 赞 (0) 相关推荐 戚家拳三十二势 戚家拳三十二势 戚家拳功法(一) 以武学打开世界 一.戚家拳简介 "戚家拳"相传是明代民族英雄戚继光所创,但这却仅仅是传说.具体这套拳法是否真的来源于戚继光,已无法考证.近代传承有记录的人是1930年代的寇祖师,河 ... 戚家拳 戚家拳 民族英雄戚继光 戚家拳 明末戚家军习练此拳曾打得倭寇落花流水 民族英雄戚继光 戚家拳 明末戚家军习练此拳曾打得倭寇落花流水 戚家拳·动功八式(珍藏版) 动功八式是戚家拳的第二层功夫,主练腰身,并以腰身带动四肢,实现"主宰于腰".虽以练功为主,亦有技击之用.今一并介绍如下. 预备式:双脚并拢,自然站立,虚灵顶劲.待呼吸自然均匀,闭目 ... 戚家拳动功八式图文教学 动功八式是戚家拳的第二层功夫,主练腰身,并以腰身带动四肢,实现"主宰于腰".虽以练功为主,亦隐技击之用.今一并介绍如下. 预备式:双脚并拢,自然站立,虚灵顶劲.待呼吸自然均匀,闭目 ... 戚家拳动功八式 动功八式是戚家拳的第二层功夫,主练腰身,并以腰身带动四肢,实现"主宰于腰".虽以练功为主,亦隐技击之用.今一并介绍如下. 预备式:双脚并拢,自然站立,虚灵顶劲.待呼吸自然均匀,闭目 ... 《纪效新书》戚家拳·动功八式 明代戚继光将军的<纪效新书>是古典武艺训练方法的集中总结.古典武艺的训练方法分散出现在<纪效新书>各个章节,集中起来可以大体看到古典武艺训练的面貌. 按照戚继光的说法,拳术对于 ... 《纪效新书》戚家拳·动功八式(珍藏版) 明代戚继光将军的<纪效新书>是古典武艺训练方法的集中总结.古典武艺的训练方法分散出现在<纪新书>各个章节,集中起来可以大体看到古典武艺训练的面貌. 按照戚继光的说法,拳术对于战 ... 戚家枪演练 戚家枪演练