天冷啦，用6道招牌冬季蔬食炖补暖心又暖胃！ / 开普饭

材料: 山药350公克.素鱼浆200公克.水800cc. 药材: 熟地16公克.黄芪8公克.白果20公克.红枣5颗.淮山4片.人参须20公克. 调味料:盐1大匙. 做法: 1.山药去皮切块:素鱼浆捏成 ...

材料: 大白菜叶2片.四季豆50公克.红萝卜60公克.绿豆芽50公克.香菜3根调味料:水适量.盐少许.香油1大匙.芝麻酱1小匙.白胡椒少许.白芝麻1小匙做法: 1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后, ...

莲子蒸香芋材料:芋头150公克.蘑菇15公克.干莲子100公克.冬菜10公克.香菜1根调味料:盐1小匙.糖1小匙.香油1小匙.白胡椒粉1/4小匙.玉米淀粉1大匙.酱油膏1小匙.香油1/2小匙作法 ...

冬季的健康秘诀冬令进补的最好时机,用蔬果.豆类和中药材来燉补,吃得无负担, 身体更健康. 1. 进补前先引补俗话说"三九补一冬,来年无病痛",冬季也是进补的好时机.立冬后进补要 ...

蒲蒲暖心先暖胃!2017年的第一天,从暖胃开始! 广卫君给大家整理了十款冬季暖身靓汤,趁着假期做给家人喝吧~ 在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异.今天给大家介绍10 ...

美食名称:花雕肥鸡原料:新鲜的嫩母鸡1只(约1250克),新鲜的肥猪肉75克. 调料:葱段.姜块各40克,味精1/2大匙,蜜糖2大匙,蚝油3大匙,花雕酒100克,上汤125克. 做法: ①在制作花雕 ...

-适合素食炖补的食材- 1. 中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补.预防调理等功效. 炖补常用的中药材 ...

芋头炖骨头,芋头粉嫩,汤白营养,天冷来上一锅,暖心又暖胃

-适合素食炖补的食材- 1. 中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补.预防调理等功效. 炖补常用的中药材有: ...

天气寒冷,推荐几道实用的补身热菜. -适合素食炖补的食材- 1. 中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补.预 ...

现在正是三九天气,到了起床出门靠勇气的季节,每天上班骑上我的小电驴,冷风吹得像刀子一样,恨不得把自己塞进被子里揣着走,昨天早上媳妇做了酸辣汤,喝完之后感觉全身都是暖和的,上班路上骑着我的小电驴居然没有 ...

天冷啦，用6道招牌冬季蔬食炖补暖心又暖胃！