高血脂不能吃鸡蛋？内科院士：大错特错！3物才是血脂“增稠剂” / 开普饭

血管的健康决定着我们的生命是否长久,但在现实生活中,大多数人都逃不开高血脂.高血压等血管问题的魔掌,尤其是中老年人.肥胖人群,更容易发生这些慢性疾病. 虽然这些问题并不影响日常生活,但如果不注意的话, ...

很多人有一个误区,就是认为血液中的胆固醇过高是由于我们从食物中摄入的胆固醇太多,其实血液中的胆固醇含量是因为所摄入的食物中脂肪与碳水的混合量导致的. 人体内的胆固醇含量的摄入是需要进行一些控制的,尤其 ...

在常规的体检中,越来越多的人被告知"颈动脉硬化并斑块形成".这时医生一般会告知患者"斑块脱落可能会引起心梗.脑梗,甚至猝死,应重视!".斑块脱落这么危险,如何预 ...

根据相关调查显示:近年来高血脂患者中约有35%的年轻人,这说明越来越多的年轻人也加入了高血脂的大军.血脂过高,很容易造成动脉粥样硬化,也就是血管壁上会附着一些小的斑块,另外还会引起高血压等心脑血管疾病 ...

一说起血脂,从字面就可以看出,这是指血液中的脂质含量,它的主要成分是胆固醇和甘油三酯. 其实人体的血脂水平是有范围限制的,当血脂水平失去了平衡,出现了持续的升高,若是不能得到及时的控制,就会转化成人们 ...

近年来,高血脂患者人数持续增长中,血脂异常主要跟饮食和作息有着极大的关系,随着社会不断发展,饮食也越来越多样化,很多人是想吃什么吃什么,有些人却要挑食,在这个高快速的社会,很多人因为压力过大,养成抽烟 ...

血管内的血脂高,就会堵塞血管,造成血液流动受阻,那么血液就无法及时将营养输送给身体器官,也无法及时带出身体产生的代谢物,这样就会影响到器官的运行.而血脂高的人,一般体内胆固醇含量就高,所以高血脂的人都 ...

随着人们生活方式及饮食习惯的不断变化,"三高"问题日益明显,也早已经成为中老年人群的一种常态.而高血脂就是其中不可忽视的隐形杀手,高血脂也叫高脂血症,指的是血脂水平过高,属于&qu ...

随着体检的普及,越来越多的人在体检时,发现自己有血脂偏高的情况.的确如此,近期<自然>发表相关数据表现,我国有超过25%的成年人,存在血脂异常的情况. 高血脂其实危险性很高,虽然血脂虽仅占 ...

"医生,我总胆固醇5.88,低密度脂蛋白3.6我该怎么办?我这种情况严重么?我这么瘦怎么还会得高血脂?" 53岁的王大爷年轻时候是田径运动员,退役后也在工作之余仍旧保持着晨跑的好习 ...

"每天一个苹果,医生远离我,"水果界的说法说明了苹果的营养价值.那么在蛋界,也有吃鸡蛋可以强身健体的说法.鸡蛋由于其价格实惠,营养价值丰富,备受广众喜欢.其中含有人体所需的各种氨基 ...

现如今生活中经常能听到"高血脂"这几个字,这是一种血管类的慢性疾病,主要是因为身体里面的胆固醇代谢出现了问题.当出现这个问题的时候,在饮食上就要有所控制了. 如果查出了高血脂,还每 ...

最近翻看朋友圈,发现朋友燕子变身美食大厨,天天在朋友圈里晒着营养可口的早餐,看着看着突然发现她每次早餐晒的鸡蛋只有蛋白而不见蛋黄.我好奇地问她,蛋黄到哪去了,她告诉我,蛋黄含胆固醇高,她要减肥,老公有 ...

现在我们的生活变好了,健康养生的意识也随之提高,上了一定岁数的人,每年都会到医院进行一次或几次的定期体检,也因此发现了诸多健康问题.而其中大部分人遇到的健康问题就是血脂偏高的问题,据有关数据统计,我国 ...

现阶段,我国生育率正在不断下降,老年人口在社会上占的比重越来越大,随之而来的是不断上升的慢性疾病问题,严重影响到了人们的日常生活. 那么到底是什么慢性疾病会严重影响到我们的生活呢? 看了标题我想大家应 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

广州的赵大爷今年42岁了,是一家甜品店的老板,这天下午,他吃过午饭就在店里上班了,可是没想到突然觉得腹痛难忍,还伴随着腹泻,一开始以为是自己吃坏了东西,但是后来腹泻了好几次也没有好转,而且还开啥呕吐了 ...

高血脂不能吃鸡蛋？内科院士：大错特错！3物才是血脂“增稠剂”