太极拳又一绝密心法解锁了不可用后脚蹬地发力反此都是假太极(后脚的蹬地力传导至手上谓之劲起于脚跟主宰于腰形于手以前有大把的大把的大师宗师们犯下了这个大错) / 开普饭

也说<三三拳谱>之谜转载自朱逸达的博文 (2012-06-10 00:11:33) 也说<三三拳谱>之谜 <三三拳谱>为何物,除了文史学家唐豪先生的惊鸿一瞥之后,再 ...

太极拳又一绝密心法解锁了,不可用后脚蹬地发力练拳,违背此原则都是假太极! 呵呵,大家不要惊慌,且听本头条号--<太极拳天下第一门>慢慢道来. 用后脚蹬地发力是后天的肌肉拙力.惯性力.冲击力 ...

太极拳的正宗根源是<太极拳谱>,是武禹襄.李亦畬师徒根据自己的练拳体悟总结出来的理论.武式太极的"劲起于足,主宰于腰,形于手",是武氏太极拳的独门秘技,杨式.吴式.孙式 ...

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 最近这几个月也在研究游泳,不只是Pose Method理 ...

①什么叫沉胯? 沉胯要松腰下坠,两胯向下松沉,是塌腰向下的延续,能使尾闾下垂.要意念在先,引领胯骨下沉,把腰椎的自然弯曲拉伸为垂直状态.上身就会放松,带动肩部自然松沉,使得手臂运行松活不着拙力,沉胯并 ...

(本文由公众号越声财富(YSLC168888))整理,仅供参考,不构成操作建议.如自行操作,注意仓位控制和风险自负.) 大凡进场操作的交易者,大都是受到利益的驱使,在面对花花绿绿的盘面.面对价格涨跌的 ...

转自<太极拳天下第一门> https://www.toutiao.com/i6957173856511607332/ (劲起于足跟意念力加在脚上就是趟泥步摩擦步拖拉步) 太极拳论说&quo ...

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太极拳又一绝密心法解锁了不可用后脚蹬地发力反此都是假太极(后脚的蹬地力传导至手上谓之劲起于脚跟主宰于腰形于手以前有大把的大把的大师宗师们犯下了这个大错)