太极拳又一绝密心法解锁了,不可用后脚蹬地发力,反此都是假太极
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太极拳又一绝密心法解锁了不可用后脚蹬地发力反此都是假太极(后脚的蹬地力传导至手上谓之劲起于脚跟主宰于腰形于手以前有大把的大把的大师宗师们犯下了这个大错)
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