少林拳 | 正宗少林八步连环腿 / 开普饭

40.右脱步掌两脚跳起,左脚震脚下落,以左脚为轴,体右转180度,右脚迅速落于左脚内侧一步,两腿屈膝成马步,同时,左掌迅速推向左侧,掌心斜向左,掌指向上,右臂屈肘右掌收护于胸前右侧,掌心斜向前,掌指 ...

八步连环拳共计有七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法,以及一个守势,一个诱势,一个侍势,两个重复势.每势每法都具有技击的实战意义. 当头炮猛撞双拳,连环势左右击掌. 封喉势截手锁喉,窝心 ...

您的浏览器版本太低了,请升级您的浏览器. 少林八步连环拳,原名"少林八步连环",由嵩山少林寺流传到民间,深受广大武术爱好者的喜爱.它既可单人锻炼,还能对练.其动作简洁.粗壮.刚猛. ...

少林八步连环拳动作要领的练习方法(文字版) 起势动作要领:两腿并步站立,两手自然垂于体侧,目视前方. 1.并步抱拳动作要领:两脚不动,两臂屈肘,两手抱拳至腰侧,拳心朝上,头向左 ...

当头炮猛撞双拳,连环势左右击掌. 封喉势截手锁喉,窝心脚直踹心窝. 硬拉弓马步侧击,连珠炮急打三拳. 倒骑驴回身便走,披身锤翻身劈砸. 开弓势四平架打,沉香劈推倒泰山. 弹腿势惊破敌胆,擒拿势捉将擒王 ...

少林八步连环拳,原名"少林八步连环",由嵩山少林寺流传到民间,深受广大武术爱好者的喜爱.它既可单人锻炼,还能对练.其动作简洁.粗壮.刚猛.连贯,朴实无华.攻防兼备.实用性强.在往返 ...

少林八步连环拳,在套路结构往返只有八步的两个段落中,有着七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,以及一个守势,一个待势,两个重复势.此路拳法短小精悍,脆快发力,干净利落,招势明了,攻防显明,变法独特, ...

(接上期) 7.倒骑龙体经右向后转成右弓步,右拳向前平冲拳.目视前方.(图16) 8.披身捶体前倾,左脚跟离地,左拳直臂向前.右拳直臂向后摆动.目视左拳.(图17) 体左转,左拳随着身体向左直臂抡 ...

[59.弓步據掌] 动作:身体左转,左腿向左前斜方落步成左弓步, 同时左手随左腿斜前方搬出成直掌,拇指一侧朝上,同时后右平外旋,拇指一侧朝上,眼看左掌(如下图). 要领:落步撩掌方向是东北. [60. ...

[51.弓步砸拳] 动作:身体左转落左步,同时两手下落于腹前交插, 右腿屈膝右脚面贴于左小腿后,此时右手向上向右划弧,左手向下向左划弧,两臂屈肘于胸前, 左手在外,手心向下,右手在内变拳,挙心向下,此 ...

少林拳 | 正宗少林八步连环腿