胃肠疾病养生五原则 / 开普饭

现在的饮食越来越多样化,但许多人对吃饭这件事却越来越不走心. 不少人因为种种原因,总是不按时吃饭,或者胡乱对付一口,该吃的时候不吃,不该吃的时候胡吃,给自身肠胃增加了很大的压力,从而导致了各种各样的肠 ...

节日期间若宅家不外出,饮食不节.缺乏运动.睡眠不规律等,肠胃负担加重,可能带来功能性消化不良.慢性便秘.肠易激综合征等胃肠疾病.那么,该如何保护我们的肠胃? 哪些因素导致胃肠道疾病高发中医认为,胃肠 ...

有人"病从口入", 有人"吃出健康", 有人顿顿吃肉不长肉, 有人喝杯凉水都长膘, 为啥呢? 都是脾胃的问题. 广东省中医院珠海医院脾胃病科主任赵小青, 人称 ...

祖国中医认为"药补不如食补".这是非常有道理的,俗话说"是药三分毒"就是这道理了.而现在有到了冬季了,冬季养生应该多吃滋阴润肺的食物,女人冬季饮食养生四大原则不 ...

胃肠病包括急性胃炎.慢性胃炎.消化性溃疡.急性肠炎.慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称"胃病".俗语有"十人九胃病"的说法. 据世界卫生组织(WHO)统计, ...

五运六气理论是一门关注气候变化对人体健康以及发病趋势的影响的学问.通过对一年以及某一时间段内的五运六气推演,我们可以得出该时间段内的气候变化趋势以及气候变化对健康的影响趋势,并制定相应的养生保健计划以 ...

饮食不熬顿.有些人因工作忙.学习紧张或工作脱不开身,经常连水都顾不上喝,不吃早饭更是常事,经常造成饥不择食.只有定时定量按餐按顿进食,才能使记忆力.理解力.思维分析等能力处于较为理想的状态. 起居不熬 ...

健身减肥助手关注昨天18:092021年1月20日是大寒节气,这是二十四节气之一.而很多人在这个节气都会开始养生.那大寒如何养生呢?其实从衣食住行上都要做到哦,下面就简单的推荐几个关于大寒的养生原则, ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

目录:第一章:养生8大原则提高你的精气神第二章:8种快速恢复精力的方法第三章:要精力充沛必吃的10种食物编者按:很多人都有疲劳的症状,工作是不能专心常常哈欠连天,感觉浑身没有一点劲.这就是缺少精气神 ...

此方通治:各类胃炎.溃疡.胀痛.消化不良.胃肠动力不足.肠炎等一切胃肠疾病.根治率98%以上.无毒无任何副作用.已在临床应用中治好无数患者,实乃天下奇珍!(药方贡献人:洪真大居士) 配方:乌贼骨150 ...

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