意领全身打太极，四肢百骸如流水 / 开普饭

太极心学,心性太极拳,太极内功,三个名相,是一回事,关键的关键,要有一个进阶的概念. 进阶,就是初期.中期.高级阶段,练法有不同着眼点.不同则重.不同的主旨--体现了太极心学(心性太极拳)见相破相.过 ...

测测看,你的太极在哪个层次? 宋书铭的三世七,把太极拳分门外.入门.阶及.当堂.入室.开窍.神化七个阶段. 以我练拳33年的感受,见识如下. 太极拳讲三年小成,九年大成,九年之后欲罢不能.又讲太极十年 ...

3.神明阶段的意--"意是怎样打拳(人)的?" 通过懂劲阶段的意识训练,在练拳和技击时,我们的注意对象就从复杂到简单,我们的注意力就从分散到集中--集中到意念运用这一点上.但是,怎 ...

世界上的事就是这样奇妙,当一个人无我时,就与道相通了.正如<道德经>所说的:"夫唯不争,故莫能与之争".这是什么机理?因为没有了自我(意识),对方就找不到也打不到你,而 ...

太极拳的拳道.拳理如同<道德经>所说"道可道非常道"那样,这就要求我们在练习中不断地去"悟道",找出其中的奥妙来,才能练成上乘功夫. 一.悟静悟静 ...

静:平心静气求自然,上场打拳,先洗心涤虑,意念集中方可打拳,要做到"万事心头落". 沉:周身有了"松"和"沉"的感觉,再想达到内气鼓荡,气脉 ...

桩功的三阶段第一阶段,以意领形,以形为主. 初练桩功,先找矛盾,再调合矛盾.以意领形找整体矛盾结构:先定形,定心有心法而静而松,由松而活,由活而养,由养而悟,由悟而慧. 在这中间意念贯彻其中,也 ...

道家养修传承中五秘三禁的太极门.丹鼎门和剑仙门等,都是禁立文字的,所以传统修为的内涵不为一般人所了解. "丹田"一词的来历 "丹田"这个词,是出自 ...

道家养修传承中五秘三禁的太极门.丹鼎门和剑仙门等,都是禁立文字的,所以传统修为的内涵不为一般人所了解. "丹田"一词的来历 "丹田"这个词,是出自道家的丹鼎门. ...

根据"不通则痛,通则不痛"的经络特征可知,在经络某一部位发生阻隔时,都会由于气滞导致血瘀而引起疾患.因此,用意念导引气血,使之在经络渠道中畅旺地运行,达到通瘀.导滞.散毒.解结.六 ...

意领全身打太极，四肢百骸如流水