【知识】严冬到来前，几招助你补好五脏气！ / 开普饭

2020-11-24 天气越来越冷,养生的重点也由"秋收"转为"冬藏". 意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖 ...

既有元气.胃气.营气和宗气的分类,我们还有肝气.心气.脾气.胃气.肺气和肾气的描述.我们应该如何去理解这些脏腑之气呢?人体的气除了有元气.胃气.营气和宗气四种分类以外,还有脏腑之气和经络之气等等. 实 ...

6.摩中脘养胃气 7.擦膻中养中气 8.热关元养元气 9.提大杼养骨气 10.和血海养(腿内侧)!血气(膝盖)!

如果你平时总是觉得心慌气短,一走路就气喘吁吁,一到夏天,动不动就浑身冒汗,这是怎么回事呢?这是典型的气虚体质,今天教你用4味药补全身之气, 怎么补呢?在中医上讲我们的气分很多种.包括每个脏腑都有脏腑之 ...

天气越来越冷,中医学强调"冬藏",意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长.中医认为"天人合一",这时人 ...

天气越来越冷,中医学强调"冬藏",意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长.中医认为"天人合一",这时人 ...

内容来源:中国中医药报作者:尹艳黑龙江中医药大学附属第一医院天气越来越冷,中医学强调"冬藏",意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气 ...

健康长寿一直是每个人的追求,不论男女都是一样的,都希望自己能够一直保持年轻的状态,但是生活总是不如意的,总会有点小问题,很多时候,大家都是不愿意去医院治疗的,就随着小病自己好,一些不严重的,会过几天就 ...

冬天来临,又到了果树冬季修剪的时间,但在整形修剪前,你必须要了解一些基本知识.本文以梨树为例,以图说的形式介绍果树整形修剪基本知识. 枝条的种类 1一年生枝.二年生枝和多年生枝梨枝根据生长年限的长短 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:睡眠养生研究中心助眠俱乐部失眠的原因虽多,但以情志.饮食或气血亏虚等病因居多,大都以心血虚.胆虚.脾虚.肾阴亏虚进而导致心失所养及由心火偏亢.肝郁.痰 ...

文/田志刚摘自<卓越密码:如何成为专家> · 如何系统性的做好企业知识管理? · 中国20多年的知识管理实践和教训已经说明:做好企业知识管理,不易! 不少所谓的"成功案例&qu ...

成功移民是一件值得庆祝的事情,但踏入异国他乡的土地上,难免改变一下以往的生活习惯,适应当地的生活.关于如何快速融入英国生活,小编"送"您六招! 多了解文化差异,多与当地人接触如果 ...

【知识】严冬到来前，几招助你补好五脏气！