五雷内丹功（中） / 开普饭

以武学打开世界我自少年时代起,具有透视人体和观察人体内部气血运行的功能.在北京中医学院读书的6年中,努力钻研中国古代气功学术,坚持练功,学习和继承各派气功精华,逐渐摸索了一套阴阳回春功功法.这套功能 ...

本篇是五雷内丹功(上)的续篇. 内丹功,以自身为鼎炉,以精气为药物,以精气神三宝凝结为丹成,或以人体精.炁.神为修炼对象,以意守三丹田.通任督二脉.追求人体的和谐有序为入手工夫,中华民族传统文化的瑰宝 ...

本篇是五雷内丹功(上) 五雷内丹功(中) 的续篇. 内丹功,以自身为鼎炉,以精气为药物,以精气神三宝凝结为丹成,或以人体精.炁.神为修炼对象,以意守三丹田.通任督二脉.追求人体的和谐有序为入手工夫, ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

内丹功,以自身为鼎炉,以精气为药物,以精气神三宝凝结为丹成,或以人体精.炁.神为修炼对象,以意守三丹田.通任督二脉.追求人体的和谐有序为入手工夫.本功由裴锡荣老前辈整理创作完成! 一.内丹三全内丹三 ...

念,指意念.练气功时意念有正念与杂念之分.正念是诱导.保持与深化入静状态的意念:杂念是影响练功入静的杂乱念头.所谓"一念代万念"是指用主动保持的恒定的正念代替或排除头脑中不断涌现的 ...

内丹功是一种以内练运气的内功方法,适用于发放外气者的内气恢复它对呼吸与意念的要求比较简单,可采用顺其自然呼吸.意念随丹田运转法,现介绍如下: 一.外分排浊法两腿交叉盘起,两足放在腿下.两膝不着床 ...

内丹功萌芽于东汉时魏伯阳的<参同契>到北宋时的张伯端著<悟真篇>才给内丹功奠定了稳固的基础,以后的许多炼功家以<参同契>和<悟真篇>为指导,积累了更丰富 ...

道家内丹功法可以使人延年益寿.内丹功法将人体先天的精.磊.神称作药物,一旦丹功炼出内药,这些自身产生的内药会调节人体的生理机制,治愈疾病. 习练道家内丹功法,一定要知道意息相依法.意息相依法就是要让经 ...

中国道家的内丹术由许多相对独立的.可以重复操作的功法而组成,其中有三个最基本,也是最重要的技术,其一是调身的技术,其二是调息的技术,其三是调神的技术.在本文中所讲的是调息的技术. 调息的技术,就是调节 ...

五雷内丹功（中）