【长峰太极】缠丝劲的练法！ / 开普饭

陈鑫拳论云,"其劲皆发于心内,入于骨髓,外达于肌肤,是一股劲."即一股周身一家的整体劲,也即通常所称道的太极内劲,陈式太极拳又称之为缠丝劲.这股周身一家的整体劲,具体如下: [神形 ...

在人体中,腿为根节,腰为中节,头为梢节,动作时首先根节催中节,然后中节催梢节,只有这样才能一气贯穿.太极拳还要求双腿弯曲,圆裆裹膝,气沉丹田,步如猫行,既重心稳定又轻灵圆活.要做到这些,腿脚无功力是绝 ...

在内家拳练习中,太极.无极.八卦.五行所指含义绝非与道家.易学有直接关系,其所指是拳学修练过程中的寓义.其寓义在整个练功过程中的规律:在练劲过程中是指各种劲的成份与练法:在练体过程中是指以气血贯通人身 ...

本文首发于今日头条之允升园一阴一阳之谓道. 技击,乃武术之魂:养生,乃武术之魄.太极拳技击与养生兼备. 体悟之一:真正的古太极拳,是极快之拳,亦是极慢之拳. 为何当今太极拳的实战能力得不到社会普遍认 ...

太极拳宗师杨澄甫在<太极拳体用全书>中"练习谈"."十要"中指明:"两脚宜分虚实,起落犹似猫行"."其根在脚" ...

内容来源: 其实小编不认识这上面的文字. 本文由船舶管理信息平台翻译.编辑.整理,还望转发时给我们留名,不当之处希望大家指正. 事故回顾:2018年1月6日 20点左右,巴拿马籍油船"桑吉( ...

太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.起势是太极拳由无极到太极的开始.起势中的要领将贯串于整套太极拳之中.一个太极拳起势,可以说"已尽含太极精蕴".由起势入手,通过渐修顿悟,掌握其 ...

3 分享至在太极拳的这座百花园中,有一支杨氏太极拳的传承并不为人多知.它就是杨健侯先生的一位门生--胡星斋先生所传承下来的.胡星斋先生在清末绿营消防队的时候曾从学于杨健侯先生.同时期学者有田兆麟和牛 ...

【长峰太极】缠丝劲的练法！