这些蔬菜的功效你知道吗？降血压、减脂养颜，美容抗衰老，早吃早好 / 开普饭

土豆又叫马铃薯,它的功效主要是补脾益气.缓急止痛.通利大便的作用.它里边的成分主要包括蛋白质.糖.脂肪.胡萝卜素,维生素B1.B2,还有无机盐,主要是钾盐为主,还有一些少量的叫龙葵碱. 用途主要是用于 ...

过氧化脂质(LPO),谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX),CAMP/CGMP [科属与别名] 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实.处方名: 枸杞子.甘杞子.杞子.江浙沪一带所产的名土杞子. [性味.功 ...

高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心.脑.肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高血压病的认识有极其重要的意义. 高血压不要怕,这些食物每天吃一点,你的血压一天会 ...

枸杞属资料枸杞属(Lycium)来自于茄科. 灌木,通常有棘刺或稀无刺.花萼钟状,浆果,具肉质的果皮.种子多数或由于不发育仅有少数,扁平,种皮骨质. 约80种,主要分布在南美洲,少数种类分布于欧亚大 ...

大医教你吃 884篇原创内容公众号这些年来,枸杞在养生界一直占据着不可动摇的地位,从泡水.泡酒,到炖汤.火锅,国人的生活中几乎随处可见枸杞的身影. 不仅在国内火热,枸杞在国外也是宠儿,欧美甚至还研 ...

秋葵是近几年流行起来的一种蔬菜,原产于非洲,因其丰富的营养与独特的风味,被称为"植物黄金"."绿色人参",近年来受到了不少养生人士的追捧.那么,吃秋葵到底有哪些 ...

对于南瓜,很多人都是非常熟悉的,而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的. 但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效,大部分人通常都是不知道的.南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药.当然, ...

一.怎样降血压最快高血压是我们人体较为常见的一种疾病,而且高血压这种疾病在人体中也是比较高发的,但是以中老年患者居多的.治疗高血压的方法有很多,但是对于不同的高血压患者来说,往往需要使用的方法是不一 ...

常话说,民以食为天,由此可见吃在我们的生活中占有多么重要的地位.但是在我们日常生活中有一个特殊的群体,他们的生活平淡无味,这个不能吃,那个不能喝,完全享受不到美食给人们带来的幸福,他们就是三高人群,相 ...

桑椹,又名桑葚,桑果,早在两千多年前,就已是中国皇帝御用的补品.因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点,所以桑椹又被称为"民间圣果". 桑椹,不仅仅是一种酸甜可口的 ...

多吃四种食物,降血降脂.滋润肌肤,早吃早好! 油桃是由毛桃的变种而来,口感酸酸甜甜,外皮上没有绒毛,而且它的营养价值也很高.把油桃榨成汁来喝,不仅非常的甘甜可口,而且给人一种非常清爽的感觉,如果冷藏后 ...

菠菜和鸡蛋,是我们日常生活中所能见到的既便宜又营养的食材了,无论是放在一起.还是单独拎出来做菜,都能翻出很多花样. By 豆果美食达人灶作之食菠菜营养丰富,含有丰富的胡萝卜素和维生素B6,并含有大 ...

这些蔬菜的功效你知道吗？降血压、减脂养颜，美容抗衰老，早吃早好