什么状态算是入了太极门习练太极的先决条件... / 开普饭

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录 '致虚极.守静笃'解 (某<道德经>解读视频)以文字解文字,完全没有内涵的解读.把文言用白话说了一遍,但老子要示人的真正本意根本 ...

太极状态和身体感觉不是一回事练太极拳以进入太极状态为妙,可是真正有太极状态的人又对此状态讳莫如深,没进入状态的人只得瞎琢磨,基本上把身体的一些感觉当成了太极状态,误以为自己拳练的对.功夫上身了. 为 ...

在天坛的家传功夫架训练中,我们有一个动功叫"托掌走",这是天天练的必修课.有一次,师父陈瑜先生到跟前给我纠正动作,他手把手地教着,并且重点指导我中指领劲,并让手指都要有缠意.经师父 ...

轩源把小珠中秋日的学拳笔记转发给南安彦老师.彦老师颇有感触,两天后发给小珠一段话: "小珠你好,我很感兴趣地细读你的练拳体会及经过,描述得这般细致实属不易,说明你的体会很深,写出练拳的问题和 ...

人的上腭有两个小窝,称为"天池",练太极内功时需要用舌顶住,否则,修炼的真气会从此处外泄.但是很多人不知道,知道的也上抵的不太对. 正确的舌抵上腭是口中发"尔" ...

太极拳是中国人的瑜伽术,是心性展现真善美的舞蹈艺术.老年人习练太极拳是为国为民,自利利他. 太极拳是优秀的传统养生术,对太极拳进行养生推广,是对传统养生文化的发扬和传播.练太极拳对身法有较严格的要求, ...

所谓太极,无极而生,动静之机,阴阳之母: 轻灵沉稳,松柔舒缓,修身养性,老少皆宜. 入门太极,明师指教,口传身授,易得精髓: 手足路线,方位角度,腾挪旋转,身知理明. 师傅传授,书中品味,拳友交流,招 ...

裆走锅底.胯走下弧及胯根内收等,习练太极拳的关键是掌握重心移动的方法,练拳不会"松胯",其它皆是空话! 通过"松胯使身体上肢发生偏沉"实现重心的移动,是习练太极 ...

习练太极好处多冯世友冯世友的老伴陈运英在习练太极年前(2021年2月9日),央视新闻直播了一个话题:"太极拳好!与其被动生病,不如主动打拳".看了这个节目之后心中窃喜,看来我 ...

养气忘言守命基,行住坐卧任呼吸. 一呼一吸为默然,休教元阳纵意出. 这是本门秘谱上关于修炼太极内功如何养功的歌诀,很多修炼太极拳内功的人可能都有这样的感受--当修炼到一定程度,自己的功力就会停滞不前了 ...

苏轼曾云:"世道如弈棋,变化不容覆."生活在日新月异的新时代,我们能清楚的感受到现代化的飞速推进,当互联网技术使世界互联互通,数字经济扶摇直上,网络游戏异彩呈,"低头族& ...

太极拳如果练对了,真正能入门,练功正确,能养生.健身.防身,能延年益寿.凡是有好就有坏,任何事物都是对应统一的,太极拳练正确最养生,能健身.防身,反过来不得法也最伤人.伤身至于短命,而且功夫越好的人伤 ...

什么状态算是入了太极门习练太极的先决条件...