露肉的季节要来了，你的身材准备好了吗？ / 开普饭

减肥的人,多学习减肥过来人的经验,你可以少走误区,提高减肥效率. 今天小编要说的是一个胖妞,花了150天时间,体重从144斤降到了115斤,减掉了29斤体重,身材曲线也获得了明显的提升,从胖妞变成了减 ...

好物推荐智能健身魔镜魔镜使用分享: 魔镜适合各个年龄的家庭与单位健身房使用,相当于个人专属的私人教练. 跟着视频教练的动作运动,零基础学习的人,也可以很快上手,有AI智能纠错. 课程有十三个种类, ...

从一开始"躺着为国做贡献",到全民上马的健身运动,居家锻炼已经成为"宅家胖十斤"的最佳解决方案. 尤其是伴随着北京.上海.哈尔滨等省市体育局相继发文,倡导防控期 ...

每一篇评测都真实 01 当今社会,300元能做什么事? 如果我告诉你,只需300元,你就能享受6位终身私教的专业指导,足不出户,在家轻松瘦身--你心动吗? 这并非异想天开,在我个人看来,体感健身游戏& ...

导语:夏天已经到来了,有的女生很喜欢夏天,但有的女生就特别讨厌夏天,因为她们身材微胖,腿部又粗,夏天容易把自己的缺点给展露出来.其实夏天不仅是一年之中最热的季节,还是健身最好的一个季节. 到了夏天每个 ...

现在人们对身材的追求越来越高,在以前,只要身材不胖,那就是好身材,并且减肥也只想减掉体重,根本不在意身体曲线如何.但现在不一样了,身材不仅要瘦,并且瘦下来后,要有更完美的身材曲线,比如翘臀.修长双腿等 ...

露肉的季节到了,还没瘦下来的朋友,您该怎么办?除了运动和调整饮食,学会按摩这几个穴位,效果更快更好! 1.中脘穴腹部正中线脐以上四寸,即胸骨的最下缘到肚脐连线的中点,取中脘穴. 2.下脘穴取到中脘 ...

点击题目下方北戴河假日文艺生活关注度假休闲 / 中国北戴河海文化发源地 /雅趣生活原创文学家园 / 文艺情怀天地 / 山南海北世界五月的风已经很暖了.但是在北戴河,早晚还是有些凉爽,还需 ...

到家大厨夏天中国烹饪大师中餐烹调高级技师今日招牌菜 ✔减脂版元宝肉 ✔不油不上火辣子鸡 ✔千页豆腐韭菜虾仁饺子减脂版元宝肉准备食材材料猪肉 / 鸡蛋 / 萝卜 / 山楂 / 葱姜 ...

作者:野田真史(皮肤科医师,微博@皮肤科野填真史医生) 翻译:彭翔宇夏天是露肉的季节,但是,一些人可能受到皮肤上成片的"小疙瘩"困扰,影响美观,羞于露肉.这些"小疙瘩& ...

最近一段时间,<复仇者联盟4>火得一塌糊涂-- 同样火起来的还有电影中雷神的造型-- 作为曾经的荷尔蒙担当,造型是这样的-- 在经历了一系列打击后,造型变成了这样-- 巨大的反差被网友纷纷 ...

今天是世界第一马拉松波士顿马拉松第121届比赛的日子,北京时间晚上十点就会鸣枪起跑.开篇就先让大叔回味分享一下去年参加的第120届波马吧!波马绝对是你一生中必须跑的比赛! 2016年大叔的波士顿马拉松 ...

椰奶红豆淮山慕斯食材&配料: 淮山3根.椰浆.百利明胶片5片.百里红腰豆.白糖.蜂蜜做法: 将淮山去皮洗净放入蒸箱蒸制20分钟取出备用把蒸熟的淮山.椰浆.绵白糖.蜂蜜放入料理机打成泥,过 ...

早春季节又被称为乱穿衣的季节,因为人们很难权衡温度和风度,往往一不留神就会冻感冒,要不就是一不留神裹成了"大肉粽". 要想穿衣不尴尬,跟着shirin博主学一学,她的整身穿搭中,既 ...

露肉的季节要来了，你的身材准备好了吗？