湿气重是怎么造成的 / 开普饭

现代人大多都有点脾胃虚弱,也就是饮食上的问题,饮食减少,不想吃.吃不好这些表现. 但还有一个问题也不能忽视,那就是脾胃虚弱的人,大多都有点湿气重. 比如现代人比较多见的肥胖,大多和脾胃不好有关.于是 ...

气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰. 气血不足有哪些表现 1.皮肤蜡黄.没有血色:指甲颜色浅.容易断裂. 2.四肢冰凉.全身乏力.头晕嗜睡.忘性大. 3.眼睛 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

身体湿气重大部分人也不生疏,大家都了解身体湿气大,对人身心健康的伤害是非常大的,是需要立即去湿气的,湿寒太重,是会引起许多的病症,不一样的人是会出現不一样的病症,在日常生活中,祛湿的方法是十分多的, ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

进入4月份以来,我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象,北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气.这种长时间的降水过程虽然对缓解旱情有很大的好处,但是,潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气,使得身体内湿气淤积,从 ...

中医之声医学资讯公众号刮痧这几年比较流行的一项养生活动,很多会通过刮痧来缓解一些病情,或者通过刮痧来了解自己的身体状况,那么刮痧黑紫色很严重吗?一刮就出痧是湿气重吗? 01 刮痧黑紫色很严重吗 ...

20年老中医透露,所谓湿气重的不过是这里"堵"了,每晚睡前一个小细节,让你无湿一身轻! <黄帝内经>上虽然说:"脾气散精,通调水道"但是所谓湿气 ...

我们经常鼓励大家喝大米汤,喝茶,喝热水,而且建议每天喝3L以上. 有很多医友看到了,就会问我们: "3L是不是太多了?" "本来就湿气重是不是不能喝水?" &q ...

脾虚.气虚.湿气重都是中医的概念.首先,要弄清楚这三者之间的关系. 五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳,故五脏之虚证有气虚.血虚.阴虚与阳虚之不同.对脾脏而言,脾虚以脾气虚.脾阳虚多见,当然还有少见的脾阴虚, ...

在南方春天季节里,"回南天"和"返潮"的现象,让很多南方人苦不堪言,通常在春季里高发,一旦发生,家里的墙上.地上全都是水,摸着衣服和杯子都是比较黏黏腻腻的,让人 ...

湿气重是怎么造成的