荷兰豆炒腰片 / 开普饭

罗汉斋用料腐竹3-4根木耳1小把荷兰豆1小把胡萝卜1小块冬笋(小)1个口蘑4个生抽1勺素蚝油1勺味极鲜酱油1勺糖3克盐适量淀粉2勺水半碗罗汉斋的做法: 准备好食材:腐竹提前一夜用温水泡上,冬笋去 ...

鱼香豆皮的用料豆皮 3张笋干 2片木耳 15克胡萝卜半根葱白 1段小石窖鱼香肉丝调味料 75克水淀粉 15克鱼香豆皮的做法步骤1 准备食材. 步骤2 将笋干木耳提前泡发洗净后切丝,葱 ...

藕的营养价值很高,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用,故中医称其"主补中养神,益气力". 脆脆的藕对于很多吃货们来说 ...

荷塘小素炒的用料莲藕 150g 荷兰豆 150g木耳 30g 胡萝卜 50g红椒 50g 盐适量香油适量荷塘小素炒的做法步骤1 准备食材.荷兰豆摘去豆筋,木耳提前泡发,胡萝卜,莲藕洗净去皮, ...

木耳炒肉的用料木耳 100克荷兰豆 10根五花肉 100克胡萝卜 5片盐少许油少许鸡粉少许鲍鱼汁 3汤匙木耳炒肉的做法步骤1 木耳提前泡发软,剪去根部,洗净沥干水. 步骤2 切 ...

荷兰豆爆腰条的做法_菜谱_香哈网打开APP,查看视频做法>> 荷兰豆爆腰条 8.7万点赞 · 252收藏独家 · 3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3104 打开APP收藏菜 ...

导读:入冬,它俩是绝配,简单一炒就上桌,清淡爽口不油腻,多吃还不胖冬天的室外,已经到零下了,在外面多呆一会,人就像被冻僵了似的,人也没了胃口,吃啥都吃不下!这时候,除了要适当的进补之外,还需要一道清 ...

萝卜丸子粉丝汤做法: 1.萝卜丸子一碗: 2.嫩白菜叶洗净撕成小片: 3.青蒜摘洗干净切碎末,粉丝用水冲洗下: 4.小汤锅加排骨汤在加点水,放葱姜片烧开: 5.放粉丝稍煮,粉丝变软后放白菜叶: 6 ...

葱油白萝卜,芦笋虾仁,荷兰豆炒木耳,丝瓜烧油条的做法. 葱油白萝卜材料:准备白萝卜300克,小葱50克,盐2克,姜5克,白皮大蒜10克,植物油25克,味精1克. 做法: 1.首先把香葱去根.老皮和黄 ...

风味孜然豆腐材料:豆腐300克,孜然,葱,姜,盐,生抽,干辣椒,花生油做法: 1.各种材料备齐,豆腐切块: 2.锅里放入花生油: 3.下入豆腐块煎至两面金黄: 4.放入干辣椒,葱,姜炸香: 5.倒 ...

海米焖冬瓜食材:冬瓜500克.海米50克.黄酒15毫升.葱2根.蒜3瓣.盐适量做法· 1. 海米用温水泡软,冬瓜削皮去瓤切块,蒜剥皮备用. 2. 炒锅烧热油,爆香蒜,放入海米翻炒. 3. 加入黄酒 ...

五花肉煸豇豆食材:五花肉300克.豇豆500克.油适量.大蒜1整颗做法 1.豇豆去除头尾后掐成同等长度的长段,煮锅加清水烧开后放少许盐后放入豇豆段,焯到7-8成熟时捞出放凉.五花肉冻过后切薄片,大 ...

荷兰豆炒虾仁食材:胡萝卜.虾仁.荷兰豆.葱末.蒜片.盐.白糖.料酒.生抽.生粉做法: 1.胡萝卜切块. 2.虾仁加入生抽.盐.黑胡椒.料酒腌制15分钟. 3.荷兰豆去线洗净备用. 4.碗中加入葱. ...

重庆烧鸡公 1.鸡肉洗净斩件. 2.准备一锅清水,冷水下鸡肉,加热,焯去血沫与杂质. 3.捞出沥干水待用,姜拍碎,葱和蒜切段,干辣椒切碎. 4.热锅下油下鸡肉炒干水. 5.下姜.蒜.葱炒香. 6.下一 ...

[用料] 荷兰豆 200克胡萝卜一小根油适量盐适量鸡精少许料酒 ...

猪肉炒秋葵材料:梅花肉100克.秋葵200克.尖椒2个.生姜丝少许.盐适量.生抽2茶匙.老抽数滴.淀粉少许.白糖少许做法 1.将梅花肉切片,然后放入淀粉.生抽.老抽.白糖,抓匀腌渍10分钟. 2. ...

荷兰豆炒腰片