时间去哪儿了?(2)--怀众官方微信群微课分享文字稿(三十) / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学 "请远离身边的假贵人,表面上他们帮助你,实际上只是为了让你欠他们人情"--这是一句善言规劝,可以用来识别人性中的"恶". 贵人, ...

青藏铁路对中国有何意义? 耗时32年,为何却只建了一个单轨? 中国是基建狂魔,在基建的道路上,中国修建了许多让世界震惊的建筑,青藏铁路就是其中一个,那么耗时32年的青藏铁路对中国有什么意义呢?为什么这 ...

引言有时候真的不得不感慨,时间过得真快,不知不觉就已经人到中年,一个玩不起也输不起的年纪.上有老下有小,生活的重担死死的压在我们的头上,但身体却一天不如一天. 在农村有这样一句古话:"人到 ...

无法确定蜜蜂断子越冬时间?老蜂农教你怎样确定蜜蜂断子越冬需要关王吗?老蜂农告诉你真相很快秋季就要结束,很多地区进入到了蜜蜂越冬的关键时期,说到蜜蜂越冬,这里面就有一个问题出现了,由于网络上很多朋友 ...

[观心阁会所] 1. 用游戏的方式,帮助孩子面对焦虑孩子很喜欢玩游戏,大概在两岁多开始,就会发现孩子喜欢玩类似角色扮演的游戏了.比如自己来当故事中的某个角色,爸爸或者妈妈当另外一个角色,孩子会乐此不 ...

[观心阁会所] 首先我们来体验一下每日正念里的第四课,目的是让各位开启更加友善的态度,更好地活在在当下的微课,回去后还可以经常听听和练习这个正念冥想,从而让友善的态度长留.这是经过长久大范围实训了解得 ...

[观心阁露台] 谢谢此刻的你,无论你是睡不着来的,还是兴致勃勃来的,或其他啥的,我真诚感谢我们的缘分. 首先声明两点: 1.显然20分钟的微课能讲的有限,更何况正念这样一种体验性强的东西,这" ...

[观心阁露台] 上次讲完之后,感觉内容好多,想在20分钟内讲到所有真的不可能.于是我决定重新整理一下内容,重点跟大家聊聊我自己在实践过程中跌过的各种坑,还有它们带给我心理的领悟. 先讲讲大家熟悉的多肉 ...

[观心阁露台] 如果在厦门,一般家附近都有公园或者山,可以和孩子一起找一条方便又喜欢的路线,不定时去走走,一年四季都去看看有什么变化. 春天,会有很多绿色的层次,早春的小花也很美,很小,有些甚至需要用 ...

时间结构是心理学家为时间管理找到的一条新的研究路径,通常时间结构分为六种,这六种分别为:退缩.仪式.闲谈.活动.心理游戏还有亲密. 退缩指的是:在一种情境当中,一个人是自己跟别人脱离开来,极少的或者完 ...

那么整整过了一年以后正逢暑假开始,我们今天呢,就聊一聊孩子的暑假这个话题. 之所以选这个话题呢,是有四个原因. 第一个呢,就是临近暑假的时候,我儿子班上的同学家长在问我,他是某某妈妈,你们今年暑假报了 ...

身为PET讲师,这些年接触了很多的父母,我发现有几个问题是父母比较集中困扰的,其中一个问题就是说到孩子的专注力问题. 上了小学的父母,最经常反映的就是孩子学习不专注,比如,刚写作业没多久,就要去上厕所 ...

我是怀众的老学员了,也是心理疗愈的资深用户.经常会到怀众来上工作坊.主要上王敬伟老师的工作坊.最近刚上完宽恕疗愈导师班,之前也上过***一阶二阶.性与金钱等等,偶尔我也帮大家做做代表,然后遇到解不开的 ...

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