华章：更多感受，更少伤害 / 开普饭

发布时间:2020-12-19 文:林博宇来源:心理咨询师林博宇(ID:lby18845164192) 一强迫的起源我想从人类种族的进化和个体发展和成长的角度谈谈强迫在人的心中是如何出现的. 从 ...

第八章应对人际关系中的羞怯不带评判和强求地参与人际关系,关注与他人相处的当下.倾听他人讲话时,能够只是认真地听:看向他人时,能够只是观看.这样做使你能够更好地接收到他人发出的信息. 敢于冒险可能会让 ...

全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一. 作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大"杀手"-希望更多人能了解并正确看待抑 ...

发布时间:2020-11-23 by 壹心理优秀答主们问答焦虑症需要吃药吗,为什么他们都只让我放松? 回答47有用311 讨论我是高三产生的焦虑症,还有强迫思考,抑郁.以前从来没有意识到自己出了 ...

4月21号到5月2号,我们俩去在Delaware的一家Vipassana内观中心做了十天的封闭式冥想,每天十个小时的打坐,不能说话和交流,学习观呼吸,观察身体的感受,和自己连接. 十天后出来,感觉把自 ...

-- 共1300字 / 阅时3min -- 上期 [周三] 栏目我们介绍了批判性精神的最高精神境界--开放兼容的内容. 这期文字我们说说批判性思维的生理基础--大脑的三种功能:欲望.情感.理性. 01 ...

<当下的力量>是由德国人埃克哈特·托利所作的一本帮助现代人找回自我的书.这本书也是被台湾心理学家张德芬极力推荐的.在我看来,这本书带给我的不仅仅是如何解决自己的阴暗面,更让我找到一种合适的 ...

换在10年前,聊起电动涡轮增压器还是觉得是一个笑话,或者一个民科一样的东西,但是这几年,电动涡轮开始已经在量产车上实现批量装车. 涡轮增压器一直以来的迟滞性是一个问题,比较影响驾驶体验,虽然现在双涡管 ...

令许多英国当地人都恨得牙痒痒的"遗产税"(Inheritance Tax)又闹出新闻了! 据<卫报>的最新报道,英国的"极富"群体事实上真正支付的遗 ...

学术专著必须要20万字吗?当然不是.学术专著是指字数在4-5万字以上的学术论文,可见20万字并不是学术专著的最低标准.不过常见的学术专著字数通常在20-30万字左右. 编写出版学术专著,有不同的目的或 ...

在前文快速学会任何东西的四个步骤中,我们说第一步是解构,先将技能分解为最基本单元.比如学中文,汉字不是最小的单元,偏旁部首才是. 如果你正在学英语,就自然会问,英语中有没有类似于偏旁部首,组成单词的基 ...

浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心张萍主任述评: 肾性骨病-从诊断到治疗肾性骨营养不良肾性骨病肾性骨病(ROD),又称肾性骨营养不良,被定义为各种肾脏疾病所致钙磷代谢障碍.酸碱平衡失调.维 ...

排烟风压高达900Pa冠绝群雄,保障油烟在公共烟道"高峰期"顺畅排出:灶具创新POWER燃烧系统和中心火直喷技术,5.2kW大火力挑战行业火力值极限:柜体配备了180L的行业最大存 ...

英国第一位患者接受了先进的新型放射治疗机治疗. 到目前为止,除皇家马斯登外,全球先使用MR Linac的癌症中心是在荷兰.MR Linac同时扫描身体内的肿瘤,同时提供X射线辐射束.这意味着临床医生可 ...

作品简介 [作者]G. John Ikenberry,国际关系以及美国外交政策理论家,美国普林斯顿大学政治与国际关系学教授,韩国庆熙大学的全球卓越学者,并于2016年入选为美国文理科学院(Americ ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 有目标的跑和没有目标的跑,本质上一样吗? 身为一个跑者,我习惯在年初就做好跑步规划,有哪些马拉松要参加.所以我的日子都是以某某马拉松为节点的.2020年 ...

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