『养生之道』戒烟时要补肺气 / 开普饭

每日一句: 闲人愁多,懒人病多,馋人苦多,老人话多,忙人福多,德人寿多. 要整体去解决疾病对于解决疾病的方法,别人只单一的讲肺经,或者单一的讲一条大肠经,为什么我(庞老师)不这么去讲呢?因为这样讲会 ...

我们也经常听到大夫或者家里的长辈说,"经络不通,气血不畅","经络不通,浑身不舒服","身体出现问题皆因经络堵". 简单论经络 ...

多喝水能帮助润肠排便,但因为白开水喝着没味,所以很多人喜欢以茶代水,认为这也是不错的排便方法.其实这正是一个大误区.喝浓茶不但不能缓解便秘,反而会加重便秘. 北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医 ...

受访专家:中国中医科学院博士代金刚广东东莞读者王先生问:我今年65岁,近10年经常便秘,服用药物症状减轻,但停药后又复发,五至七天排便1次,且很费力.请专家荐方. 中国中医科学院博士代金刚点评:中 ...

人参有大补元气.安神益智等作用,自古以来被国人誉为进补佳品,适宜冬季进补和春季养阳. 人参的传说,最早见于<春秋运斗枢>的记载.南北朝时,已把人参和治病联系起来,形成传说的简单情节.< ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

最近天气比较干燥,周围很多朋友经常会出现口干舌燥.皮肤脱皮.面部紧绷的现象,即使再怎么狂喝水,也无法缓解.实际上,这些现象在中医上可称为"津液缺失",需要补充津液才能缓解. 中医里 ...

"我平时就很喜欢吃,大家都称我为'吃货',但无论我吃多少,身上却不见长肉,衣服买最小码的,也要拿去给裁缝阿姨修改,这让我感到很烦恼--" 在聚会上,面对瘦子同事的"苦恼& ...

湖南读者孙先生咨询:我的小便老有泡沫,还经常感觉没劲.腰痛,去医院检查,医生说我肾功能不好,给我开了鹿茸,让配合食疗.我想求证一下真的有效吗? 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献解答:鹿茸补肾 ...

肾为先天之本,它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏,也可以向其他脏腑输送精气,肾气的盛衰往往与人体生长壮老有着盛则俱盛.衰则俱衰的同步关系.生活中,如果出现面色无华.少气懒言.腹胀便溏.腰膝酸软.夜 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院肝病科袁梦慢性肝病是指各类原因引起的.经年难愈的肝功能受损,如脂肪肝.酒精性肝病.肝炎.肝硬化乃至肝癌,都可称之为慢性肝病.中医认为,肝主疏泄.主藏血,与 ...

『养生之道』戒烟时要补肺气