“补冬”从吃对吃好开始
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胃不好,胀气打嗝还难受,多吃3类食物,胃舒服了,你也更健康
人们常说十胃久病,胃病是十分常见的,可以说大部分人都有着不同程度的胃部问题.特别是现在人们生活好了,大吃大喝,胃部压力大,加上饮食和作息的习惯不好.熬夜.抽烟.喝酒,更是给各个内脏生病创造了条件.在当 ...
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明日立冬,“补冬”正当时,多吃这5种食材,合理进补,一冬无病
明天将迎来冬天的第一个节气:立冬,立,为"开始",表示冬季即将来临:而冬,表示终结,草木凋谢,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春天生机勃发做准备.自古以来,立 ...
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寒冬季节切记不要乱进补,补后别忘多吃“四冬”
冬天天气寒冷,仿佛只有吃东西才能抵御寒冬了,按照中国人的习惯,冬天是对身体"进补"的大好时节,俗称"补冬".中医认为冬天进补身体最容易吸收,而且天冷不容易上火. ...
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立冬到!俗话说“立冬补冬,补嘴空”,立冬进补吃啥好?
立冬是冬季的的第一个节气,其每年都是在11月8日前后.立冬一到,也表示着即将进入到冬季了,有些人认为立冬了,就正式入冬了.其实立冬并不意味着入冬了.气象学上规定,一个地区连续五日的平均气温低于10℃了 ...
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进补并非都要吃肉,这6种食物滋补还不长胖,补冬别错过
冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了.数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节.俗话说:"三九补一冬,来年无病痛."说到进补,大部分人都认为,进补就是要吃肉,天上飞的.地上跑的. ...
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天冷了,应季“滋补四宝”要多吃!温和“补冬”,拒绝油腻!
明明上周才刚过的立冬,一转眼马上就要到小雪了!暖宝最近总说冷,可明明和别的孩子穿的一样多:为了让暖宝能适应更冷的日子,暖暖也不敢多添衣. 哎,老母亲的惆怅又开始了,自从当妈后,暖暖感觉自己就是个能分身 ...
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大雪前补冬就吃它,外酥里嫩,酸甜可口,太过瘾了!
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这些菜,被称为“滋润四宝”!小雪后要多吃,全家人温和“补冬”
小雪之后,这天儿是越来越冷了!冬季比较干燥,寒冷,我们在饮食上也要注意转变,尤其是"滋补"的食物,更要多吃一些!正好借着"剁手节",小简买了好多的食材,这几天断 ...
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立冬补冬吃羊肉
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「网络中国节」“立冬补冬,补嘴空”今天讲究吃啥?
来源:光明网 今天是二十四节气中的立冬.谚语称"立冬补冬,补嘴空".民间认为此时进行食补,可以补充元气抵御冬天的严寒.那么,立冬这天都讲究吃点什么呢?(策划/制作:光明网 张倩) ...
