蛋白质摄入过量对身体的危害 / 开普饭

我们的肾脏是有很强的代偿功能的一个器官,所以对于早期的肾病是不容易被发现的,所以如果想看自己肾脏是否受损,可以看这3个指标. 1.血尿素氮血尿素氮是蛋白质的代谢后的终产物.它的产出量也是由,膳食蛋白 ...

肾脏是人体的重要器官之一,主要功能是生成尿液.清除体内代谢废物与毒素和重吸收,除此之外,还能调节水电解质平衡.维护体内的酸碱度平衡.肾脏有着强大的内分泌功能,既能生成肾素,还能促进红细胞生成素,肾脏的 ...

[肾功能怎么样,主要看这6个指标,大家都要了解一下!] 1.血肌酐肌酐是人体的代谢废物,准确来说就是肌肉代谢的一种产物,所以在检查的时候检查具体的血肌酐就可以了解肾脏的代谢功能是否完好.如果肾脏代谢 ...

本文专家:王文祥,福建医科大学教授,营养与食品专业博士生导师不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯?很多人认为,蛋白质不仅能够补充身体所需,有利于健康,对健身的朋友来说,更是能够帮助它们达到增肌的目 ...

民生视角正常情况下,人体是不储存蛋白质的.过多的蛋白质需要通过肾脏代谢排出体外,这个过程会给肾脏带来更多的负担.过多的动物性蛋白质摄入,尤其是含硫氨基酸摄入过多,会加速骨骼中钙的丢失,进而诱发骨质疏松 ...

近日,江苏淮安,26岁的小伙子,健身摄入过量蛋白质,突然感到腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟是肾炎. 众所周知,蛋白质是由氨基酸组成,是机体细胞.组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成 ...

关于蛋白粉伤肾的话题一直以来就没消停过. 很多长辈得知孩子在健身,并且还在喝蛋白粉,就会上来劝阻一波:你怎么喝这玩意儿,这玩意儿对肾不好你不知道吗? 起初很多人无从辩解,只得去查找相关的资料,得知蛋白 ...

生活中,大家比较钟爱高蛋白类食物,比如牛奶.鸡蛋.牛肉等.它们能作为健康饮食的首选.蛋白质作为能源主要来源之一,不仅为人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源.具有保护身体组织.促进生长发育.提 ...

生活中很多小孩都有好动的特征,但是从小了幼儿园后就开始约束自己,其行为.动作等都会得到改善,家长则让小孩参加很多培训或是运动,从而让防止运动过量,小孩也经常反映出疲劳的症状,其实孩子运动过量对身体有危 ...

硒广泛存在于土壤与环境中,是人体必需的微量元素之一,是一种抗氧化剂,具有缓解衰老的作用. 食用含硒量高于标签所示182倍的某种补硒食品,使硒摄入量高达2000毫克,大大超过每日硒摄入量50微克的标准, ...

近日,微博上一则名为 #男子健身摄入过量蛋白质致肾炎# 的话题登上热搜,一时引起了网友的热议,健身无辜躺枪. 江苏淮安的蒋先生是一个健身达人,为了塑形,每日大量摄入蛋白质,导致肾脏负担过重,后感到腰部 ...

蛋白质摄入过量对身体的危害