#男子健身摄入过量蛋白质致肾炎#，这个锅谁来背？ / 开普饭

蛋白摄入与死亡风险最近,<英国医学杂志>上发表了一篇关于蛋白总量.动物蛋白.植物蛋白对死亡风险影响的荟萃分析研究.研究结果给出了怎样的答案呢?我们先来看一张图. 图1 图1展示了总蛋白. ...

蛋白质摄入过多会影响寿命! 有多项研究证明过高的蛋白质摄入量不利于身体健康,高蛋白低碳水的饮食方式可能增加死亡率.注意:动物蛋白和植物蛋白是不一样的哦~瑞典的一项研究对43996名女性进行调查,发现以 ...

近日,江苏淮安,26岁的小伙子,健身摄入过量蛋白质,突然感到腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟是肾炎. 众所周知,蛋白质是由氨基酸组成,是机体细胞.组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成 ...

国际顶级医学期刊BMJ 在线发表题的一项研究,随访达30年,纳入总人数近70万,研究结果显示总蛋白摄入量与全因死亡率降低的风险有关:而植物蛋白的摄入量则可以降低所有原因和心血管疾病的死亡率.用植物蛋白 ...

关于蛋白粉伤肾的话题一直以来就没消停过. 很多长辈得知孩子在健身,并且还在喝蛋白粉,就会上来劝阻一波:你怎么喝这玩意儿,这玩意儿对肾不好你不知道吗? 起初很多人无从辩解,只得去查找相关的资料,得知蛋白 ...

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,除了咖啡外,还广泛存在于茶.软饮.巧克力,甚至冰激凌中,是当今世界人们消费最普遍的"精神作用物质".咖啡因还被做成纯品,常被用来在锻炼.运动前服用,以此 ...

[婚礼前突击练肌肉 25岁男子健身课被拉伸致脑中风]婚礼前一个月,深圳25岁男子阿欢(化名)去健身房"突击练肌肉",然而第一次健身课,私教教练就给他来了一次"疯狂式&qu ...

婚礼前一个月,深圳25岁男子阿欢(化名)去健身房"突击练肌肉",然而第一次健身课,私教教练就给他来了一次"疯狂式"拉伸. 课后阿欢出现眩晕,而且频繁恶心呕吐.最 ...

咖啡,是世界上最受欢迎的饮料,80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料.据估计,全球每天消费30亿杯咖啡.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率.过去的多项研究表明,定期喝咖啡可以 ...

蛋白质是构成人体一切细胞和组织结构的最重要组成成分,从头发到脚趾甲,从骨骼到血液,从酶到激素到抗体--无一不含蛋白质,没有蛋白质就没有生命.蛋白质如此重要,那是不是越多越好呢?答案是否定的. 一般情况 ...

近日,30岁的健身达人马先生,为保持更低的体脂,一个月吃160袋鸡胸肉,结果体检显示尿蛋白2+.医生判断他是因为摄入过多蛋白质而造成肾脏代谢负担过重,继而导致肾损伤. 鸡胸肉,健身界网红食物的AB面 ...

#男子健身摄入过量蛋白质致肾炎#，这个锅谁来背？