注意！蛋白质摄入过量也很危险 / 开普饭

饮食对保持好身材有多重要?少吃碳水化合物就不会胖吗? 真实世界会打破一些人"减肥"的宿愿,少吃饭可能并不是一个好的选择.据报道,杭州一位健身达人不满意自己强壮的肌肉线条和清晰的六块 ...

肾是泌尿器官.代谢废物的场所,同时它又能将尿液中的大部分营养重吸收进入血液. 肾脏功能下降会严重影响到健康甚至危及生命! 如果有以下4个习惯,则可能说明"肾不好" 一.经常憋尿尿 ...

肾好,如此甚好! 据欧美三大肾病权威学术组织--美国肾病学会(ASN).欧洲肾病学会-欧洲透析和移植学会(ERA-EDTA)和国际肾病协会(ISN)数据:目前全球至少有8.5亿人患有肾脏病,这一数字约 ...

本文专家:王文祥,福建医科大学教授,营养与食品专业博士生导师不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯?很多人认为,蛋白质不仅能够补充身体所需,有利于健康,对健身的朋友来说,更是能够帮助它们达到增肌的目 ...

蛋白质是构成人体一切细胞和组织结构的最重要组成成分,从头发到脚趾甲,从骨骼到血液,从酶到激素到抗体--无一不含蛋白质,没有蛋白质就没有生命.蛋白质如此重要,那是不是越多越好呢?答案是否定的. 一般情况 ...

近日,江苏淮安,26岁的小伙子,健身摄入过量蛋白质,突然感到腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟是肾炎. 众所周知,蛋白质是由氨基酸组成,是机体细胞.组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成 ...

关于蛋白粉伤肾的话题一直以来就没消停过. 很多长辈得知孩子在健身,并且还在喝蛋白粉,就会上来劝阻一波:你怎么喝这玩意儿,这玩意儿对肾不好你不知道吗? 起初很多人无从辩解,只得去查找相关的资料,得知蛋白 ...

近日,微博上一则名为 #男子健身摄入过量蛋白质致肾炎# 的话题登上热搜,一时引起了网友的热议,健身无辜躺枪. 江苏淮安的蒋先生是一个健身达人,为了塑形,每日大量摄入蛋白质,导致肾脏负担过重,后感到腰部 ...

先说下我回答这个问题的背景,我爸也做了大半辈子的民工,而我上学那会儿也时不时去工地帮忙,当然后面找工作后也做过健身教练,后面改行后也下过几次工地. 我将基于我的这些经历从下面三个方面去回答: 民工蛋白 ...

最近美联储发布新的一期半年度<金融稳定报告>,其中提示了广泛的资产价格风险.其中有几个观点还是很值得大家思考的: 1,美国股市投资者的风险偏好极高,一旦高位回落,范围广泛的资产价格可能面对 ...

阳气具有温煦的作用,能够温暖人体的脏腑和四肢:阳气还具有卫外的作用,"阳者卫外而为固也". 当阳气不足时,人体推动血液.津液的能力会减慢下来,进而出现痰湿和血瘀的情况,痰和瘀纠结在 ...

注意！蛋白质摄入过量也很危险