白露时节该如何正确的调养健康，防止疾病侵袭？谨记：要注意3点 / 开普饭

秋季养生,不贪吃,不贪杯,不贪色,不贪睡,不贪心,不贪凉,健康长寿,远离疾病,开启健康养生模式,逍遥自在,日子过得真坦然秋季是一个丰收的时节,也是一个好好调理身体养生的时节.经过了夏天的酷暑,秋天天 ...

冬季,是"低温养生"的最佳时机,堪称"养生黄金期"! 春生,夏长,秋收,冬藏. 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 古语讲"冬不养藏,春必病瘟& ...

文章导读健康养生和非常注重当季和时节,例如有那么一句,"春夏养阳,秋冬养阴".二十四节气,是中华文化的先辈们的智慧结晶,精确地叙述了中国农历这类农历历法中时节的变化规律性.因而, ...

想健康,谨记睡眠"三不要" 1.睡觉前不要吃东西现在很多人都喜欢熬夜,到了深夜一些人会感觉到饿,于是就想吃东西,吃饱喝足之后没多久就该睡觉了.这样做对身体健康是不利的,不仅容易使 ...

当我们年过45岁后,事业可能正处于成熟的黄金时期,但身体却开始走下坡路了,从45岁开始到55岁结束这十年将是疾病的"爆发期",如果能平安度过则长寿可期. 而很多疾病的发作都和生活方 ...

水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也. --<月令七十二候集解> 白露是二十四节气中的第十五个节气,它表示着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始.同时,白露也是反映自然界气温 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠.乏力.纳呆等.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季进补尤为必要. ...

小提琴与大提琴二重奏:雁南飞,雁叫声声心欲碎:不等今日去,已盼春来归. 小提琴与大提琴二重奏:雁南飞,雁叫声声心欲碎:不等今日去,已盼春来归. 展开

中医讲究"性",将食物分为寒.凉.温.热等"四性". 其中寒性食物适用于热性体质和病症,热性食物适用于寒性体质和病症. [区分寒性食物和热性食物的方法] 从味道 ...

遇见江昭和看完曹禺的<日出>,我情不自禁地走到阳光赤裸照耀的窗户边上,让它来缓缓祛除我心上,不由自主积蓄的寒凉. 如果你能够想象那样一幅画面,一根挂在房梁上的绳索,悠悠地垂下 ...

中医讲究"性",将食物分为寒.凉.温.热等"四性". 其中寒性食物适用于热性体质和病症,热性食物适用于寒性体质和病症. [区分寒性食物和热性食物的方法] 从味道 ...

白露时节该如何正确的调养健康，防止疾病侵袭？谨记：要注意3点