考研在即，如何缓解精神压力 / 开普饭

我们都知道,拥有一个强大的免疫能力,能够帮助我们提高抗病能力,在面对一些病毒,细菌时,它像一个防火墙一样守护着我们,但是免疫系统一旦减弱,我们的抵抗力也会下降,随之而来的一些疾病也会慢慢显现,比如过敏 ...

精品奇石欣赏我国目前玩石头的人群还是相当庞大的,据说有千万之众.玩石头是一项非常好的兴趣和爱好,不论你抱着何种目的来玩石头的,只要是合理合法积极向上的目的,我们都应该提倡和包容.玩石头可以让我们高兴 ...

现代人由于生存.生活.工作.人际关系等,造成精神压力过大,身心处于紧张的状态.由其是管理者,既要承受上级任务及考核的压力,也要承受团队和人际的压力,正所谓表面风光,内里沧桑,生活在当代的我们,就整个人 ...

建议使用精油安息香.洋甘菊.茉莉.薰农草.橘子.玫瑰.檀香.马鞭草.天竺葵.依兰依兰.花梨木.香蜂草.苦橙叶.橙花.马郁兰.快乐鼠尾草使用方法: 1．檀香2滴+玫瑰2滴+橘子6滴可镇定.放松,减 ...

(2017-02-03 08:43:07) 转载▼标签: 杂谈合欢花茶:合欢花20克,煎水当茶常服.有疏肝解郁.安神定志之功效.玫瑰花茶:玫瑰花10克,泡茶,日常饮用.可舒肝解郁.舒缓精神紧张.茉莉花 ...

生活节奏快,精神压力大,患上功能性消化不良,可用五谷蔬果缓解功能性消化不良,即具有上腹胀痛.反酸.呕吐.失眠.多梦等不适症状,经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征.患者多为20至49岁 ...

现在好多的女孩子都是生活不规律.经常熬夜,生气烦闷等,对于这些事都是家常便饭了,因此会引起内分泌失调,月经不调. 其实这也是可以通过练习瑜伽来改善的,所以呢,今天小编给大家推荐一组瑜伽动作,只要坚持练 ...

每年下半年的高级党课学员中,有很多是大四的,其中考研党占了多数.当我把跑步.写作等作业提出的时候,首先表示反对的就是考研党,"我们都这么忙了,哪有时间跑步.游校园.写作啊!" 无 ...

研究证实,精神压力对心血管疾病如冠心病.心律失常.猝死.高血压的发生发展以及预后有着重要影响,其发生机制与精神压力诱发心肌缺血(MSIMI)密切相关. 一.精神压力与心脏损伤的关系突如其来的疫情使2 ...

高考,你准备好了吗自从1977年恢复高考起,每一年的6月7.8日的那一周,都是很多学子的重要人生转折点.在这2-3天的时间里,莘莘学子们真的是拼尽了全力.正所谓"台上十分钟,台下十年功&q ...

考研在即，如何缓解精神压力