给家人吃“六宝”，顺应时节，好吃寓意好，别错过哦！ / 开普饭

今日是腊月二十三,也就是小年到了.一听到"年"字,就特别期盼.俗话说"过了小年就是大年了".小时候都很期待过年,因为小年到了,就意味着大年也越来越近了.而等到小 ...

最近迷上了藜麦,藜麦作为植物黄金,它的全营养性早已是公开的秘密,高含量的蛋白质.满满的活性营养,丰富的锰.钙.铁.锌.铜.维生素,以及多种微量元素,都让它成为追求健康的现代人的宠儿. 用它来煮粥做沙拉 ...

导读:不知不觉,又要到小年了,由于各地的风俗习惯,被称为"小年"的日子也不尽相同,在北方一般是腊月二十三的过小年,而在南方,一般是腊月二十四的过小年.虽然小年的日子不尽相同,但是大 ...

时间过得可真快,转眼工夫已经过了夏至了.夏至节气代表着炎热的夏天已经开始,但还不算夏天最热的时候,最热就在三伏天了.那么夏至养生我们应该吃什么呢?夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清 ...

雨水节气后,新鲜食材纷纷上市,顺应时节,品尝春天的味道,更健康,生菜作为开春第一鲜,不可错过吃,这个季节的生菜是自然生长而成的,新鲜且健康,生菜顾名思义可以直接生吃,当然了其他吃法也是非常不错的,蒜蓉 ...

哈密瓜维生素是苹果的6倍- "西域之果,葡萄莫盛于吐鲁番,瓜莫盛于哈密",纪晓岚曾这样赞誉哈密瓜.作为新疆独有的特产,哈密瓜凭借其松脆多汁.甜而不腻的口感远销海内外,所以也有&qu ...

10月了,入秋后的天总是阴沉沉的,而且时不时就会下起小雨来,长期的阴雨天使得天气越来越凉爽了.进入秋季,伴随着"贴秋膘"以及食欲的变好,基本上每顿都是各种肉菜拌面吃或就着米饭吃,吃 ...

今日霜降,记得给家人吃"3宝",清甜爽脆,应季而食,暖身暖胃.时间如白驹过隙,转眼间就迎来了秋季的最后一个节气霜降,霜降是秋冬两季的转折点,霜降过后逐渐向冬季过渡,天气也会变得越发 ...

吃年夜饭,不管贫穷与富贵,都要吃这道菜,营养好吃又解馋

清明前后,记得多吃2荤2素2粥,好吃又好做,顺应时节,家人都受益 4月到了,一年一度的清明节来了,清明不仅是缅怀先人的日子,也是24节气之一.寒冬已经远离,万物勃发.春意盎然,阳光明媚,清洁明净,春暖 ...

小满,是夏季的第2个节气,也是二十四节气的第8个节气,指的是夏熟作物的籽粒才开始灌浆饱满,但没有成熟,在小满状态,还没有大满.进入小满以后,天气会持续升温,由暖变热,雨水增多,人会感觉热和潮湿,情绪容 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

给家人吃“六宝”，顺应时节，好吃寓意好，别错过哦！