中国全民午睡惊呆欧洲！为什么唯独中国人爱午睡？原因很难改变 / 开普饭

记得小时候,最煎熬的事情就是妈妈强迫我们午睡,但随着年纪越来越大,午睡已经成了恢复精力的一个重要手段,午睡对于一个打工狗来说可太重要了. 人们为什么会到中午就困呢?午睡有什么好处?如何午睡才能睡得更健 ...

今天你午睡了吗? 午睡是很多人从小就养成的习惯,从学生时代开始,吃完午饭总会习惯性的睡那么一会. 俗话说,"中午不睡,下午崩溃."很多人如果中午没有午睡,下午就会无精打采.头昏脑胀 ...

"在美国,我们从来不睡午觉,但我去中国一个公司,大家中午都趴在桌子上睡觉." 著名美国博主郭杰瑞在谈到中美文化差异时,对引起的一些误会感受颇深. 在中国一件非常平常的事情,到了美国 ...

睡午觉是好习惯还是陋习,你会午睡吗? 午睡是人们对自然规律的一种适应,受昼夜节律的影响,白天我们会出现四个短暂的瞌睡高峰期,分别是上午9时.中午1时.下午5时.晚上9时. 由于工作和紧张的情绪,白天的 ...

中午不睡,下午崩溃.这句俗语,被很多人奉为养生的金科玉律.不论是打工人,还是学生娃,都想通过午睡,为下午和夜间的拼搏凑出点能量.不过,放眼世界,咱们同胞从小养成的午睡习惯,并没有得到各地群众的响应.是 ...

在瑞士资讯网曾经刊登过一篇关于中国午睡文化的文章,该文章提出对于中国人午睡文化的不理解--中国人在哪里都能午睡,并且一般会在中午饭后休息一会.这是中国的一项传统文化,在国外就没有这个现象存在. 一.为 ...

午睡是大多数中国人都有的习惯,聚精会神工作一上午,一顿美餐后都希望有一张舒适的床躺下睡半小时或者一个小时,下午又可以精神百倍.但国外大部分国家人民都没有午睡的习惯,这是什么原因造成这样的差异? 首先是 ...

[信源]上海轨道交通技术研究中心 [编辑]璐璐酱 [本期责编]蓝爸爸 Freya [本期编审]Shining灵感在本系列的第一期文章中(点击回看:Data说[第一弹]中国哪些地铁线路最爱" ...

[ 吃 ] 1. 吃饭速度快北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼2019年在健康时报刊文指出,很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律.狼吞虎咽. 这样的吃法,食物并没有经过充分的咀嚼就 ...

吃饭.喝水.睡觉是人生中再平常不过的三件事可是你知道吗? 有这13个坏习惯的人很可能与健康长寿无缘 ↓↓↓ 关于"吃"的5个坏毛病,改了吧! 01 吃饭速度快北京中医药大学 ...

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王知人善察,难眩以伪,识拔奇才,不拘微贱,随能任使,皆获其用. 众所周知,魏武帝曹操实力强大,尤其喜爱招揽天下奇才. 官渡之战正值最关键的时刻,袁绍帐下的谋士许攸却因家人贪赃枉法被捕,许攸怕被袁绍降罪 ...

由于疫情等个人原因,已经几个月没有向大家汇报泰国情况,仿佛给远方的亲人写信,越久不写,越不知从何说起,笔耕一辍再辍,今天提起勇气再次向大家简述一下大家比较关心的问题--为什么泰国的橡胶木价格很难降? ...

中国全民午睡惊呆欧洲！为什么唯独中国人爱午睡？原因很难改变