吃豆芽有助于防癌，这个长度的豆芽营养最好！ / 开普饭

阅客资讯 2021/03/29 10:07 豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽.豆芽菜.如意菜.掐菜.银芽.银针.银苗.芽心.大豆芽.清水豆芽,是各种谷类.豆类.树类的种子培育出可以食用的''.品种丰富,营养 ...

进入三月,春暖花开,万物复苏,这个时候的芽菜鲜嫩肥硕,正是吃的最佳时节. 而且从养生的角度来说,春天适当吃点芽菜,既顺应了生发阳气的时令特点,又可以健脾化湿,调理因春雨连绵引起的消化不良.食欲不振.腹 ...

虾仁炒芥兰做法:1.芥兰摘好洗净,把芥兰切小段 2.海虾去头去壳洗净 3.热油锅炒香蒜蓉,虾仁翻炒,至虾变红下酱油炒上色盛出备用 4.原锅下芥兰翻炒,到至芥兰变绿下虾仁 5.下盐和鸡粉炒匀出锅麻辣 ...

芦笋被称为世界十大名菜之一,属于深绿色蔬菜,富含抗氧化物谷胱甘肽.叶酸.硒等营养物质,有调节免疫力.抗氧化.保护视力等作用. 芦笋含硒.维生素C等抗氧化物质,综合在一起就产生了防癌抗癌的作用.尤其是硒 ...

导语:春吃芽,绿豆芽好还是黄豆芽好?两者差别真大,看完后别再买错了.春吃芽,选绿豆芽还是黄豆芽?牢记"2不买",实惠营养又好吃俗话说得好:春吃芽,夏吃花,秋吃果,冬吃根.春季是各 ...

绿豆芽.黄豆芽均性寒味甘,但功效不同.绿豆芽具有清热解毒.利尿除湿的作用.适用于饮酒过度.湿热郁滞.口干口渴.小便赤热.便秘.目赤肿痛等患者食用.黄豆芽具有清热解毒.降血压.美肌肤的作用. 研究证明, ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

充足的硒元素可以增加免疫细胞的活性.有效快速地吞噬发生基因突变的细胞,从而在一定程度上避免癌症的发生. 硒还可以和很多重金属如铅.汞.砷.铬等结合,形成硒蛋白复合物,从而将这些重金属排出体外. 不仅如 ...

阅客资讯 2021/04/27 16:26 血管不通怎么办?4种食物每天吃,有助于化血栓,排出血液垃圾如果血管淤堵,垃圾和毒素增多,会导致各种心脑血管疾病的发生,对我们的身体健康造成很大的伤害.因此 ...

吃豆芽有助于防癌，这个长度的豆芽营养最好！