养生专家推荐胡萝卜的吃法，简单拌一拌，蒸一蒸，营养高美味好吃 / 开普饭

培根肉肥瘦相间,香而不腻,再卷入清甜的虾仁和美味的蔬菜,这口感简直是美味无比.开始吧! 食材用料: 培根一袋.虾仁.白玉菇.胡萝卜.盐.黑胡椒粉.少许油. 做法步骤: 1.准备好所用的原料:培根从中间 ...

早餐的重要性这里不说大家都明白,然而还是很少有人养成坚持吃早餐的习惯,尤其是年轻人中比较多,究其原因,无非是因为早上困起不来,时间不够充裕,没工夫做等等.如果告诉你有快速早餐的做法,你愿意吃早餐吗? ...

三高是指高血压.高血脂.高血糖,现在三高等慢性病在我国越来越普遍. 别光说老年群体了,久坐不运动的办公一族患上慢性病的,还不一定知道自己患上了呢. 除了吃药控制,三高人群的饮食.运动也要跟上. 三高人 ...

不少人觉得养生总是需要花大价钱买大补品才见效.其实,我们传统的养生方式并不强调需要进多少的补药.需要吃多少高级的食材,反而强调养生就在平常的生活中,用平凡的食材达到补养的效果,也就是常说的" ...

不少人觉得养生总是需要花大价钱买大补品才见效.其实,我们传统的养生方式并不强调需要进多少的补药.需要吃多少高级的食材,反而强调养生就在平常的生活中,用平凡的食材达到补养的效果,也就是常说的" ...

前几天遇到一个三个多月没见的朋友,一见面,那嘴张得好大:你怎么瘦了这么多! 这有啥奇怪的,我不就是吃了两个多月的减脂餐嘛!这份减脂餐,还是我自创的,连我的健身教练都夸好呢! 我是个非常容易长胖的人,稍 ...

家常烧小鱼材料: 小黄鱼.鸡蛋.油.盐.酱.糖.姜.葱.蒜做法 1.小黄鱼去头.去鳞.去内脏洗净,控干水分备用.鸡蛋打入碗中,打散备用. 2.锅中入油,油热后用小火,将小黄鱼裹上鸡蛋液,放入油 ...

胡萝卜里加3个鸡蛋,简单一做,营养又美味,孩子吃还能长高个

在我们北方,早饭一般是煮面条,可是几十年千篇一律的做法,早就吃够了,现在的面条做法可是多种多样,小编挑选了7种自己觉得还不错的做法,今天就给大家介绍这7种面条的做法,孩子爱吃,一周不带重样的,营养价值 ...

推荐春天3种健康芽菜,鲜嫩营养高,好吃又养生,错过再等一年春风吹来,春雨一下,春天向我们走来了.万物复苏,青草发芽.各种应时应季,新鲜蔬菜上市了.在中医的世界里,初生的芽是生命力的集聚,多吃些春天的 ...

养生专家推荐胡萝卜的吃法，简单拌一拌，蒸一蒸，营养高美味好吃