3种水果是“湿气果”，越吃湿气越重！爱犯困、便秘的人尤要注意 / 开普饭

晚上睡眠越来越差,还打呼噜早上起床后,刷牙干呕.舌苔厚腻上个厕所,发现小便黄赤,大便溏薄一照镜子,脸色苍白暗淡,老了十几岁其实啊,这些都是湿邪在作怪. 湿气乃万恶之邪,为了祛除湿气,小编开始研 ...

这5种食物,越吃湿气越重!你是不是都爱吃! 1.生冷食物:气温逐渐回升但并不稳定,生冷食物要少吃,否则会加重脾胃虚寒的情况,导致湿气加重 2.糖分充足的食物:"甘助湿"应控制糖分和 ...

体内湿气重,全身都会发出9个"特殊信号",占的越多,湿气越重 1.完谷不化.爱长痘痘 2.小便浑浊.爱出油 3.大便不成形,小便混浊 4.气虚无力.胸闷气短 5.长斑冒痘,面色晦暗 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 湿气,要全面预防由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿. 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病. 对于外 ...

锻炼减肥,能保持多久,以及最佳的脂肪燃烧效果? 我们提倡锻炼来减肥,但是也有锻炼来减肥的要求.一般来说,锻炼减肥需要40多分钟,减肥的效果是最不理想的.锻炼可以增加人体能量,消耗的能量主要来自人体的血 ...

前段时间,隔壁家的王奶奶,一直闹胃不舒服,谁知道去医院一检查,才发现是患有胃溃疡,胃溃疡属于一种比较严重的消化系统疾病,如果治疗不及时,很有可能会导致胃穿孔.胃出血等问题.而她的这次胃溃疡很有可能就是 ...

这3种水果,吃得越多湿气越重,常喝一种茶,可帮助去除体内湿气

要说现在最火的养生话题,那肯定非祛湿莫属了. 头昏脑涨.一整天都在犯困: 大便黏马桶: 总感觉身体这痒那也痒...... 这时候,估计很多人开始摩拳擦掌,准备了各种祛湿食疗,誓要和湿气战斗到底. 且慢 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

................................................................................... 人生在世, 没有无缘无故的遇见, ...

3种水果是“湿气果”，越吃湿气越重！爱犯困、便秘的人尤要注意