这5种食物，越吃湿气越重！你是不是都爱吃... / 开普饭

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

脾胃越虚,体内湿气越重人体内湿气的形成,和脾胃功能的正常与否关系最为密切.在中医理论中,脾主运化.它一方面运化水谷精微,承担各种食物的消化.吸收和输布:另一方面运化水液. 脾气强健,水液就能正常运化 ...

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

大家可能都听说过冬病夏治这一说,为什么冬天的病要在夏天治呢?在中医上认为,冬天常见的病,比如肩颈疼痛,腰疼,呼吸道疾病,心脑血管疾病等,在很大程度上是与湿气有着关联的. 我们都知道湿气是最难除了,如果 ...

众所周知,湿气包括了外湿和内湿.外湿主要受自然环境以及生活环境的影响,立夏快到了,春夏相交,外部湿气比较重,而且因为温度会慢慢升高,很多人就会开始减衣服,经常淋雨,吹冷空调,这就会加重外湿.而内湿主要 ...

春季气候湿润多雨,非常利于植物生长,但是春姑娘带来充沛的雨水的同时,也给身体带来了更多的湿气.而湿气想必大家并不陌生,在中医上可是将它列为百病之源的,身体内湿气过重,那么就会导致体内内环境没有办法保持 ...

荠菜被古人誉为"灵丹草",是"天然之珍".专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的.荠菜所含的蛋白质.钙.维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

超市里"最脏"的6种食物,超市员工透露:我们自己都不吃第弛襜生活 2021/02/2801:26 现在超市就是一个小型的农贸市场,什么食材都有,各种水果和蔬菜,但是现在超市的食品 ...

骨骼对于我们人体来说是非常重要的,俗话说"养生先养骨",骨骼的健康影响着我们人体各大系统的协调和运作,我们人体20岁之前,由于生长激素以及性激素的双重作用下,骨骼会旺盛生长,在其后 ...

自古以来,我国就有药食同源的理论,即有些食物既是食材又是中药材,可以治疗不同疾病,或者具有保健作用. 在生活中,不少常见的食物都可以药食同源,你了解多少,又能说出多少种呢? 5种有保健作用的食物芝麻 ...

每个人身体里面都会存在激素,体内激素分泌维持身体的正常运行,还有利于自己的身体健康.男性和女性朋友体内的激素成分不一样,女性朋友体内分泌的是雌性激素,而男性朋友体内分泌的是雄性激素,身体通过激素分泌维 ...

现在很多男人虽然看起来很健康,但是身体当中却可能存在着各种问题,一些男人出现了雄激素缺乏的现象却毫不自知,还总是以为是太累了引起的,一直这样下去,只会给身体带来更多的麻烦.其实补充雄激素是比较容易的, ...

小编推荐: ☞注意了,你每次网购都在吃亏!用淘宝天猫内部优惠券,立马省一半钱! 清炖鲫鱼汤做法: 将鲫鱼去鳞.去内脏,洗去血水.切好葱段.生姜片.大蒜片,将鱼背上斜切几刀,用盐把鱼表面和内里抹均匀, ...

这5种食物，越吃湿气越重！你是不是都爱吃...