夏天养生吃什么?推荐三种食物,排毒养颜,瘦身消脂,爱吃就赚到
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朱良启丨关于黄豆的美好回忆(随笔)
科学研究得出结论:一个人如果在童年时期常常接受父母以某种食物作为奖励,又或者曾在逆境中被某种食物所安慰,那么这种口味或许会成为他的一生所爱.我终于明白自己为什么一直喜欢吃豆制品食物了. 我出生在上世纪 ...
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会吃的人更长寿,推荐三种食物,清热化痰,润肺止咳,爱吃就赚到
大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...
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冬天养生要会吃,推荐三种美食,排毒消脂,清理肠胃,营养又瘦身
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春季养生正当时,推荐三种食物
藕带 莲藕带是莲藕的幼嫩根茎,比莲藕小得多,可以食用.补铁.益血.活血,还可补血.提高免疫力,具有明显的益气活血.增强人体免疫力的作用.还有一种含糖蛋白的粘蛋白,可以改善胃肠功能,还可以排毒消脂,促进 ...
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国人健康管理蜜拓蜜:女性可常吃三种食物,排毒消脂
立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机 在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...
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会吃的人更健康,推荐三种食物,会给我们的皮肤增加弹性,使人们变得更年轻
葡萄柚葡萄柚是原本由国外引进来的一种水果,营养十分丰富,具有缓解情绪.减肥瘦身.增强体质等作用.尤其是葡萄柚榨取的果汁,更是深受一些中青年人的喜爱. 西瓜因为它味甜多汁而深受人们的喜爱,除此之外,它还 ...
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春季养生,推荐三种食物
春季养生,推荐三种食物,清热润肺,调理气血,增强免疫力! 百合花富含蛋白质.糖.磷.铁及多种微量元素,具有很高的营养和食用价值.泡茶时,每次取百合2-3克,用开水炖10分钟左右.水冲泡后,色泽金黄,味 ...
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春季养生很关键,三种食物经常吃,排毒清肠,养护肠胃,增强体质
释迦果,又名番荔枝,盛产于台湾省.口感柔软糯滑,果味甘甜,果肉乳白色,营养极为丰富,是许多人喜爱的水果.释迦牟尼有通便作用.由于释迦果纤维含量高,有利于促进肠道蠕动,帮助排便,清除肠道垃圾,减肥. 甜 ...
