平和质、气虚质、阳虚质…体质分9种，这么吃才健康！ / 开普饭

一到秋季,很多疾病会趁机上门,有人易感冒.有人手脚冰凉.有人起痘.有人过敏,大家有没有考虑过这些都是什么原因引起的?又该怎么调理? 中医体质学说将人群分为平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.湿热质.血瘀质 ...

正常体质一般无需中药调理,只需顺应季节均衡饮食即可.如夏季气候炎热,汗出较多,易耗气阴,可适当选用一些益气养阴的中药食用或泡水,如山药.沙参等:在梅雨季节,气候潮湿多雨,可适当选用一些芳香祛湿的中药调 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学东直门医院李军中医体质学说将人群分为平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.湿热质.血瘀质.气郁质.特禀质.痰湿质九种.依据不同的体质特点,分别有什么适合的药膳 ...

人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 图片源于网络气虚的表现症状气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或 ...

人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 气虚的表现症状气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或者是疾病的情况 ...

中医将结节体质分3种,长按这9穴,肺会更健康! 1.气郁体质:可以按太冲穴.内关穴以及膻中穴 2.痰湿体质:可以按脾俞穴.气海穴以及丰隆穴 3.血瘀体质:可以按内关穴.合谷穴以及血海穴

中医将结节体质分3种,长按这9穴,肺会更健康! 1.气郁体质:可以按太冲穴.内关穴以及膻中穴 2.痰湿体质:可以按脾俞穴.气海穴以及丰隆穴 3.血瘀体质:可以按内关穴.合谷穴以及血海穴

我们在生活中常常遇到这样的事:有的女生晚上和朋友们一起吃火锅,第二天脸上长了包,那么多人都吃火锅,可能只有她一个人长包:夏天办公室的空调,有的女生说再开高一点,有的却说开低一点:冰箱的东西有的女生拿出 ...

大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养生小知识,让您的生活通过我的养生知识更上一层楼,让您的身体健康良好状况日益上涨,让您不必再为了不知道怎么养 ...

大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养生小知识,让您的生活通过我的养生知识更上一层楼,让您的身体健康良好状况日益上涨,让您不必再为了不知道怎么养 ...

平和质、气虚质、阳虚质…体质分9种，这么吃才健康！