练功夫原来是在练这些……

相关推荐

• 人体的五大身体素质!

  我们的身体有五大身体素质,你是否记得,在第一次去健身房时教练都需要通过一系列的动作去测试一下训练的者的相关能力,了解相关训练者的训练水平及运动表现. 我们把体能称之为人体一切基础运动能力的统称,它是一 ...

• 打通小周天 站桩练功夫

  中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,抛弃了套路,但是继承发展了桩功! 形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个 ...

• 形意拳杂谈02：手打三分足打七，功夫当从走路练起

  形意拳杂谈02: 手打三分足打七,功夫当从走路练起  大冶师  虽然近年不少传统武术大师先后"惜败"于三流甚至业余搏击选手,但生活中仍然有许多人对武术抱有极大的兴趣和热情: 虽然电 ...

• 【你不知道的事】惊呆！男子练功夫，被斧头狂砍腹部竟丝毫无损

  rlyl 1分钟那会看得整个人都冷汗直冒 Editor:rlyl

• 为什么练功夫，要入骨呢

  功夫,很多人的理解都不完整,可能有些人会想到武术,可大多是知其表面而已,并不清楚其内在根源. 听说,有外国人将中国的功夫和武术当成是两种不同的事物,这样的分类,有些中国人还觉得外国人说得很对. 我认为 ...

• 遵照“子午流注”的规律练功夫事半功倍！

  修行居 修行人的公众号 3篇原创内容 公众号 真正会修行的人会在一年内不同季节,练功内容不同的.更会遵守大自然中春生.夏长.秋收.冬藏基本规律. 春季气暖,气血由下向上移动:夏季气热,气血向外表聚集: ...

• 练功夫都是练人的本能

  练功夫都是练人的本能

• 农村功夫高手拿铁锹练了一套拳，你看能实战吗？

  农村功夫高手拿铁锹练了一套拳，你看能实战吗？

• 行走坐卧皆功夫，那么，这门“功夫”到底应该怎么练？

    我国传统养生学中,提倡"坐如钟,立如松,卧如弓":老百姓也常说:"行走坐卧皆功夫".那么,这门"功夫"到底应该怎么练?   正确的坐姿不 ...

• 太极拳不会“猫步”皆为空谈，脚下功夫就得这么练！

  太极拳的步法,我们一般通俗的称它为猫步.是因为太极拳出脚如临深渊,如履薄冰,落地无声酷似猫行而得其名. 步法在套路的演练和推手中起到了极为关键的作用,没有步法,脚底下不灵活,其他的都是空谈.下面我把自 ...