【每日一肌】股四头肌——肌肉“大哥大”，膝关节的“守护神”！ / 开普饭

也就是说只有这块肌肉收缩才能完成这个动作. 是不是不太好找? 因为人体中绝大部分负责让一个关节向一个方向产生运动的肌肉至少有两块. 找来找去比较熟悉的好像只有在膝关节伸展时的股四头肌符合这一标准. 那 ...

一年一度的高考结束之后,高三的老师们才能有个短暂安逸的假期,今天我们见到的第一位患者就是一名辛苦的高三老师.患者首先对自己的疼痛和经历做了简单的自述,患者描述自己的右侧膝关节很年轻的时候就摔伤过,当时 ...

慢性损伤原因和症状: 长期穿高跟鞋,过度的膝关节活动如爬山等都是能造成股四头肌劳损的原因. 长时间的静坐,缺乏锻炼,下肢循环减弱,股四头肌的力量变弱,持久力差,很多股四头肌劳损的人,坐下后起不来,或 ...

最近大家是不是有莫名其妙的被佛系刷屏? What is 佛系? "佛系,顾名思义, 代表一种不以物喜.不以己悲, 以" 一切随缘 "为精神指导的生活态度 --LOVE & ...

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寒流下降,天气转凉千言万语汇成一句话养了一年的肥肉到冬天发现然而并没有什么卵用取暖基本靠抖好基友见面不再寒暄吃喝而是互道一句-- 为什么单提秋裤? 因为即使广大人民群众撑得住天寒地冻他们 ...

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为什么说:股四头肌--肌肉中的"大哥大"?! 一.我们先来了解一下股四头肌股四头肌有四个头,分别为股直肌.股外侧肌.股中间肌和股内侧肌,四个头都通过同一肌腱附着在髌骨上,往下接髌 ...

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【每日一肌】股四头肌——肌肉“大哥大”，膝关节的“守护神”！