【太极拳讲习录】太极拳三步功夫（连载之九）—

练习太极拳,不仅要注意手上的动作,步法同样重要,步法是太极拳的根基,考验人体下肢的稳定,太极拳步法,求其清灵.稳健,似沼泽拔涉,陆地游泳,更像是太空行走,如同行云流水一般. 太极步法基本要求 1.进步 ...

蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公,系统学习了陈式太极拳的七个套路--一路(又名十三式)至五路(又名五套捶).长拳108式一路.炮锤一路,及刀.枪.剑.棍各种器械.于1964年又拜入洪公门 ...

蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公,系统学习了陈式太极拳的七个套路--一路(又名十三式)至五路(又名五套捶).长拳108式一路.炮锤一路,及刀.枪.剑.棍各种器械.于1964年又拜入洪公门 ...

拥有太极智慧与力量太极功夫到底是一种什么功夫?其博大精深,难以尽述.笔者根据亲身领略过的数位前辈大师的真功名训和自身几十年来的练功体悟,总结出太极拳的"松柔"."知觉& ...

原创如水至善悦太极 1周前 20160812 练太极拳有三步练法玄妙.其顺序分别是:体练,气练,神练. 体练即炼形.是通过遵守拳理要求而对自身骨架构造的重新再造.这是通常所谓的"拳架子& ...

太极功夫到底是一种什么功夫?其博大精深,难以尽述.笔者根据亲身领略过的数位前辈大师的真功名训和自身几十年来的练功体悟,总结出太极拳的"松柔"."知觉"和&quo ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

你知道太极拳里的这三步玄妙吗? 练太极拳有三步练法玄妙.其顺序分别是:体练,气练,神练. 体练即炼形.是通过遵守拳理要求而对自身骨架构造的重新再造.这是通常所谓的"拳架子"叫法的由 ...

太极真功到底是一种什么功夫,有志于此者不可不详察焉.太极功夫博大精深,形意悉备,难以尽言.前人真知灼见,结合自己点滴体会,笔者以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即 ...

"功为本","功"是武术的灵魂.练太极拳首先要练功."练拳不练功,到头一场空". 什么是"功"?我理解就是指人的素质.所 ...

【太极拳讲习录】太极拳三步功夫（连载之九）—— 星月步专题