科技进步如何让跑步更轻松：盘点那些运动黑科技 / 开普饭

过去两周全民奥运时刻,有人跟着比赛踏入体育馆挥汗如雨,也有人抱着啤酒烧烤看直播加油助威. 当延迟一年的东京奥运会都落下帷幕,你的运动计划还在无限延期吗? 2019年当代好设计奖设计 X 运动好设计 ...

官宣,8.10,绝影自从李宁的*级竞速跑鞋,飞电和天马上市以来,䨻科技就备受竞速跑者的关注.事实上,在在推出这两双竞速跑鞋以后,李宁也没有停止动作.关于飞电二代小道消息一直甚嚣尘上.在今年年初,李宁 ...

文章主体内容来源:户外探险-宋明蔚翻看基普乔格在脸书上的近期更新,他始终在强调两点,第一是努力,第二是专注. 他说"努力工作,专注和信念非常关键",他还说"持续专注做一 ...

很多跑者,始终都会面临这样一个烦恼,那就是如何选择自己的跑步装备.不过好在这项运动所需的东西并不太多,一套合适的衣服,一双舒适的鞋子就可以运动了. 作为一个17年跑龄的跑者,我也经历过疯狂买跑步装备( ...

原标题:比跑步更轻松的锻炼法!3个动作蹲一蹲,疏通血管.强壮肌肉,全身都受益! 很多人都有这样的情况,蹲下系个鞋带,站起来就头晕:弯腰超过5分钟,直起身就头晕:甚至厕所蹲久了,站起来也头晕. 这是因为 ...

很多人都有这样的情况,蹲下系个鞋带,站起来就头晕:弯腰超过5分钟,直起身就头晕:甚至厕所蹲久了,站起来也头晕. 这是因为下肢血管受到压迫,导致血压升高,血液输送到大脑变慢,就出现了眩晕.很多中老年朋友 ...

要想保持良好的健康状态,少不了经常锻炼,除非是有减肥增肌等方面的需要,否则我们一般每天做些中等强度的运动就足够了,像是慢跑.健走,都是很容易参与的运动.现在通过一些智能化的装备,我们还可以精准的记录每 ...

洗袜子.绑鞋带几乎是中国小孩子最早的自我动手能力教育课了,所以很多人从小到大都只会沿袭同样的习惯,连如何穿鞋带也从未改变过. 对于大部分跑者来说也是一样.在考虑买一双新鞋时,可能先考虑的问题都是型号. ...

当跑步所需的肌肉得到了锻炼,臀部和躯干协同工作时,你就更少受伤,更好的享受跑步. 跑者案例顾怡雯:还记得在体校训练的三年,由于当时不适应教练的训练方式再加上自己跑姿存在很多问题,进队后没多久就频繁 ...

夏季虽然天气炎热,但早晚的气温依然很适合跑步,不少朋友都会在这期间跑上几公里,在跑步过程中,跑鞋作为核心装备,选择的时候绝不能马虎,好的跑鞋既可以改善跑步的舒适度,同时对脚部也有很好的保护作用.目前市 ...

天气现在越来越好了,很适合外出健身,平时大家跑步.健走的时候,一般少不要一双舒适轻便的跑鞋,这两年国产品牌里面就有不少价格亲民.做工精细的跑鞋,我最近穿的是一款咕咚5K跑鞋,这款百元价位的跑鞋做工不错 ...

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