秋季多吃这3种酸性水果，有效防止秋燥 / 开普饭

秋天是一个水果上市丰收的季节,很多的水果都上市了,家长都非常乐意给自己的孩子去买水果吃,希望水果中的营养能够促进孩子身体的发育,同时希望能够多给孩子补充一些维生素,促进肠道的蠕动,有助于孩子的消化,但 ...

过年大鱼大肉吃多了吧? 这时候,特别适合吃些酸甜可口的水果解解腻~ 不过,吃水果也是有讲究的. 例如,有些水果特滋补五脏,而有些水果对各器官就不那么友好了. 到底该咋选?往下看! 心脏:最爱苹果苹果 ...

秋季养生,水果也是重点.要想吃出健康呢,芹姐告诉你,秋后这6种水果一定不能错过. 一.山楂--钙含量很高的水果山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克. 而且中医认为,山楂味酸甘.性微温 ...

一场秋雨一场寒!青岛的天随着一场场秋雨的到来,气温变得越来越低!翻开日历一看,明天是处暑,气候凉爽了,人的心情也跟着清爽起来! 何为处暑?"处"也就是止的意思,处暑亦为" ...

今日处暑,老传统别丢,多吃这5种美食,滋补解秋燥,平安过秋天时间真快,一转眼明天就是处暑节气了. 处暑季节一过,预示着炎热的夏天正式就过去了,之后的天气会越来越凉爽.尤其是早上,您要是出门,会觉得一 ...

白露过后,算是正式入秋了.秋天最大的一个特点就是秋燥. 秋燥体现在两个方面,第一是引起皮肤.口舌等部位的干燥,第二是容易伤肺. 所以,在这个时节,除了喝水降燥,还要食补. 中医认为,白色归于肺,&qu ...

导语:秋天少吃寒性食物,不妨多吃这5种食材,适合秋燥季节,要懂得吃秋天到了,一阵秋雨一阵凉,气候也会慢慢变得更加干燥,针对这种天气,我们要在饮食上多上心,少吃寒性食物多吃温补的食物,又要注意防秋燥, ...

立秋之后,也意味着秋天正式到来了,俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说,在秋季,适当地多吃一些水果或有助于养生,能够有效地生津润肺,防秋燥.

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

来源: 山东教育电视台冬天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮.皮肤干裂.毛发脱落的症状,让妈妈们很是担心. 应对干燥的天气,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果! 1 梨梨 ...

其实酸性物质,是很容易促进我们肠道消化,也能加速营养物质的吸收,同时它富含丰富的果酸,对我们减肥有着非常大的帮助,但是能一口吃完的还真没几个.我相信小编接下来说到了这几种水果能一口吃下它,都是英雄豪杰 ...

2021-07-29 09:57·大家医联医生集团脑部的发育除了需要合理的用脑习惯以及良好的生活习惯之外,健康饮食也是重中之重.夏季是水果的盛产季节,殊不知有些水果中的食物营养,竟然是人体脑部发育的 ...

秋季多吃这3种酸性水果，有效防止秋燥