“夏吃瓜，秋吃果”，秋季常吃这3种水果，或有助于润肺、防秋燥 / 开普饭

刺角瓜别名火参果. 刺角瓜成熟了是黄色的.水果中富含维C 它的营养价值:作为一款具有保健功效水果,刺角瓜当然是含有非常多的有益物质啦.比如说维B1-3和维C,花青素和多种微元素,以及对人体十分有益的 ...

处暑过后,也意味着秋天正式到意思是告诉我们在秋季适当的吃一些水果或许可以有效地帮助我们养生.在凉爽却又干燥的秋季,我们很容易感到烦闷.心情不顺畅或是精神疲劳等问题,这是由于秋乏.秋燥的产生.因此在这个 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或许也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火.那么,一般来说,在秋季,吃哪些白色 ...

本期导读古人说常吃它,晚上不起夜,尿壶常反扣弃而不用,因而得名. 有一样水果,可以经常在健身达人的美食照中看到它的身影,还可以做成甜甜的酱料,作为面包的佐食调味品. 它在的果实采摘晒干, ...

秋天了,吃4菜,3花,2耳,补气润肺防秋燥,开启秋季养生模式立秋已过,正式迈入了秋季.秋天是一个比较干燥的季节,空气干燥,人体容易上火,因此在秋初,大家一定要正确合理的饮食,来调理生活,把养生做好, ...

最近的瓜吃到撑,不如吃点真正有营养的瓜! 今天我们就来说一说蔬菜中那些营养成分顶呱呱的瓜~ No.1 冬瓜 JINGYITONG 冬瓜成熟在夏季,叫"冬"瓜是因为瓜熟的时候,表面 ...

脾胃直接影响着孩子身体的好坏,脾胃差的孩子,身体免疫力也会跟着降低.那么孩子脾胃虚弱主要表现在哪些方面呢? 01.脾胃虚弱会导致肠胃紊乱脾胃不好的孩子,肠胃功能紊乱,入口的食物稍凉就容易引起腹泻,豆 ...

秋季,少吃猪肉多吃它,富含20种氨基酸,孩子常吃增强体质长个快! 秋季,到了该长秋膘的季节了哈,并不是说让人长肉肉,而是要在秋季,更好的注意饮食哦.今天我们要说的一个食材是牛肉,营养特别丰富,写有10 ...

俗话说:"一年补透透,不如补霜降".随着霜降节气的到来,秋冬交接也开始了,这个季节干燥多风,很多人会感觉嘴唇干裂.口干咽干.霜降饮食原则防秋燥,防秋冻.面对秋冬季天气,要多吃含维生 ...

欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 美藤果也叫星油果,它含有丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸和多种矿物质,食用美藤果具有美容抗衰老.改善大脑记忆功能.促进血液循环以及改善消化系统化的作用. ...

“夏吃瓜，秋吃果”，秋季常吃这3种水果，或有助于润肺、防秋燥