生冷最伤脾胃阳气 / 开普饭

[byb.cn 人体管道工]7月11日,我国正式进入了三伏季.今年的头伏从7月11日开始,中伏时间为7月21日至8月9日,末伏从8月10日始,预计到8月19日止,近四十天的伏期.正式入伏后,高温+高湿 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第二医院梁剑华夏至,二十四节气之一,是一年中白昼最长,黑夜最短的时节,从这一天起,进入炎热的季节,所谓的伏天也就开始了. 许多人认为,天地万物在此时生长最为旺盛 ...

习惯一:多吃水果蔬菜好多人为了减肥,为了降低三高,不吃主食,整天就吃水果沙拉.白水青菜.大家普遍认为吃水果蔬菜很好,可以补充各种维生素,还能增加粗纤维.清理肠道,使身体通透.却不知道这样吃来吃去,先 ...

每到炎热的夏天,一个在育儿界经久不衰的争议话题就会浮出水面--吃冷饮对孩子到底有没有影响? 长期关注我们的小伙伴们都知道,中医向来是反对吃冷饮的,因为脾胃喜温怕冷,冷饮带来的阴寒之气会让脾胃消耗更多的 ...

夏天来啦,走在烈日下,当汗水如泉涌,每个人都盼望着"凉爽一夏".这时最受人青睐的就是冷饮,雪糕.汽水.冰啤--轮番上阵. 很多人误以为在炎炎夏日,冷饮才更能解暑降温,其实不然. 冷 ...

大家好,我是雷师兄.前两天有个网友私信问我说,你不是说这个脾胃不好的人喝小米粥好吗?那为啥我常年喝粥,越喝,肚子越胀,胃越反酸,老胃病反而加重了呢? 这个到底是怎么回事?我们又该如何去养脾胃?喝粥对我 ...

天气变暖,市面上的水果多了起来,多吃水果,对孩子的身体健康有利,所以家长们也,乐于让孩子实现"水果自由",但是不得不说,有些春季水果虽然看起来很甜美诱人,但是却不建议孩子多吃.孩子 ...

孩子的到来就像小天使的到来,给每个小家庭带来无限的欢笑.思思是一个6岁半的女孩子,思思的妈妈在38岁高龄时才生下这个女儿.所以思思在家里,所有要求有求必应,全家人宠得不行.这孩子在家里一日三餐,必须顿 ...

点上方播放键收听本文语音版养生命其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发 ...

一日之计在于晨,其实早餐也是一日三餐之中最重要的,然而它又是经常会被大家忽视的,或者被"糊弄"过去.如果是成年人这样,最多就是让身体处于亚健康,调整饮食后还能弥补回来,可如果是孩子 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<粥谱>.<中华药海>.<实用中药辞典> 你好,我是中国人,文君然 ...

近期,由于天气炎热,到医院就诊的孩子也越来越多.其中大部分孩子都是由于吃了太多冷饮,从而引发的身体疾病. 很多家长对于吃冷饮这个问题,都不会太约束孩子,因为自己也爱吃.但实际上,孩子的脾胃十分脆弱,吃 ...

今天中医说"脾胃是后天之本" 一个人健康与否,与脾胃健康息息相关现代社会生活节奏快人们普遍存在饮食习惯差的现象脾胃健康也难免受到影响进而可能影响全身哪些饮食习惯可能损伤 ...

生冷最伤脾胃阳气