关于太极拳中的中正、双重及懂劲问题 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/erGpsPs/ 很偶然的和一位来自北京的陌生人聊天,因为年龄相仿,聊的倒也投机.其中,他有一个观点挺有意思的,他说,有的人听到不太认可的话,他不去反 ...

洪式太极拳是螺旋运动,是圆的运动艺术,是公转与自转的协调配合,是杠杆力与螺旋力的巧施妙用,是身虽在湍流旋涡中,但仍随遇平衡的艺术.如沐春风,泯际天成. 一.[杠杆与天平力--省力杠杆] 手足皆为梢节, ...

[精研洪式太极拳] [20210517练拳小悟] 再谈裆劲裆劲是什么?太极劲是力.力矩或力偶的复合作用力,力有三要素大小.方向.作用点,力矩或力偶是力与力臂的乘积.那么,裆劲力的三要素是什么?对此谈 ...

练习太极拳首先是对自己身形的调整,要提顶松肩,立身中正.这种调整首先是在意念上进行的.打拳前,在意念上,要对身形进行上下方向的调整,然后再从左右.前后上进行调整.用意念调整好身形,用拳论中的话,就是要 ...

太极拳原来是中定,后来慢慢不知是谁引入了中正.立身中正是儒家道德要求,引进太极拳成了身法要求,意思是不偏不倚,正直.我觉得还是中定更恰当,因为它包含着斜的那些身法,对身法的要求也更准确--定就是稳定, ...

在所有太极拳著作中,对太极拳描述最为精准的著作是王宗岳写的<太极拳论>.这是太极拳界公认的事实.要知道什么是太极拳,必须首先读懂王宗岳<太极拳论>.何为"双重&quo ...

太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一.太极拳是依据阴阳之理.中医经络学说及导引.吐纳术,综合武术技术创编而成的.因此,练习太极拳可以平和阴阳,疏通经络,调节神经,全面提高人体的 ...

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) 王宗岳宗师的<太极拳论>中,对形体的要求是"虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,匆隐勿现". 太极大家顾留馨也在他的相关 ...

太极拳的立身中正与斜中寓正太极拳原来是中定,后来慢慢不知是谁引入了中正.立身中正是儒家道德要求,引进太极拳成了身法要求,意思是不偏不倚,正直.我觉得还是中定更恰当,因为它包含着斜的那些身法,对身法的 ...

尾闾是修练内家人士必须十分注意的关窍.李仲轩老人就有惊尾椎子的说法.尾闾中正神贯顶也是说明尾闾的重要. 这里首先要明白一个问题.气沉丹田是习练时的一个要求,同时也是人体的生理机能得到充分改良之后的一种 ...

欢迎大家关注和公众号配套的视频号 -:尽管刚刚开号发视频内容尚且单薄,但是未来我会把所有的精选视频发在这个平台上,也会陆续整理以前曾经在公众号上发过的视频并在这里重新上线.请看Laruga老师诠释阿汤 ...

人生中什么叫真正的放下?就是有一天,当你再次面对你过往的难堪.你恼怒憎恨的人,心如止水,不再起心动念,坦然面对,一笑了之.即便别人在你面前,复述你过往种种不幸时,你仿佛是在听别人的故事,心里一丝涟漪都 ...

关于太极拳中的中正、双重及懂劲问题