夜读 | 一个人顶级的自律，是拒绝内耗 / 开普饭

相信很多人,都在生活中有过这样的状态: 自己明明似乎啥也没做,却总是感到很心累,身体陷入疲软无力的状态? 别人只是轻飘飘的一句话,会让自己反复拿出来咀嚼好久,而且还添油加醋? 整天忙忙碌碌,经常吐槽抱 ...

作者:洞见·李思圆想,都是问题:做,才是答案. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播楚翘朗读音频曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦,可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐遮 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 四季予你青伊 - 治愈系钢琴弹奏精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由的累. ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 诗和远方(钢琴曲) 周俊良 - 诗和远方真正的自律,不是往外,而是往里. 是在精神 ...

来源:洞见(ID:DJ00123987) 曾在网上看过一个问题:有哪些好习惯,值得我们一生坚持? 有个高赞回答说:"没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书." 仔细想想,的确如此. 人 ...

昨晚,一位朋友和我聊天时突然感叹"自律真的太难了!" 自律是她每年愿望清单里的第一条,但始终未实现.她制定过一大堆计划,比如早起健身.晚上下班回家学习等,来督促自己养成好习惯.可每 ...

昨晚,一位朋友和我聊天时突然感叹"自律真的太难了!" 自律是她每年愿望清单里的第一条,但始终未实现.她制定过一大堆计划,比如早起健身.晚上下班回家学习等,来督促自己养成好习惯.可每 ...

什么是格局?有一种说法,是一个人眼界.胸襟.胆识等心理要素的内在布局.它往往体现在一个人给人的感觉.做事的态度上,也体现在他所说的话中. 真正有格局的人,言行有尺度.为人有分寸.做事有打算. 1 看过 ...

一是,读不喜欢但有价值的书. 认识一位老教授,年逾花甲依旧坚持读书.他每天要花上四五个小时阅读,认真地做笔记.反复地揣摩. 有一次去家里拜访,看着他满屋子的藏书,翻阅他厚厚的读书笔记,我忍不住问了一句 ...

来源:小来早晚安(ID:hulilaiye) 作者:小来很认同一句话:"烦恼起于执着,缘于无明,由于看不开,出于太自私." 在世事纷杂的时光里,思绪要纯粹,在悲喜交加的生活中,人 ...

来源:洞见(ID:DJ00123987) 01 前不久,看了一部纪录片叫<不中看的美食>. 纪录片里有这样一幕场景,部分美国人对中餐有一种天然的抗拒,他们认为中餐使用了味精,吃了以后会出现 ...

来源:十点读书(ID:duhaoshu) 作者:可沫你有多久没睡过一个好觉? 你是否也是"常年熬夜党"? 不知从何时起,"晚上不想睡,早上不想起"已是当代 ...

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