专家提示：经常在睡觉前玩手机，容易对身体产生5点不利影响 / 开普饭

手机现已成为我们这个时代的必需品,没有了它好像人少了"灵魂"一样,不过手机带给了我们很多的乐趣.知识,但是手机带给我们的危害也是很大的. 曾经就有这么一个事件:19岁河南小伙小刘, ...

你可能无意间就能在网络上看到"睡前玩手机的 X 个恶果",虽然这确实不是一个很好的生活习惯,但也远远没有传闻中说的那么夸张.而笔者准备介绍的一些使用技巧,不仅在"夜深人静 ...

手机作为一种通讯工具,在生活中扮演着越来越重要的角色.日常除了用手机联系亲朋.进行社交,还有部分时间需要用于工作.学习,因此很多人一整天都离不开手机.但每每结束了一天的疲惫,许多人一到晚上就只想躺在床 ...

网上有个挺出名的段子,说很多人每晚睡前的真实写照是这样的:累了一天终于进被窝,然后发现时间还早,玩会儿手机,然后有点困准备睡觉,突然一阵尿意袭来上趟厕所,回来睡不着再玩会儿手机,最终向手机妥协--睡什 ...

为什么就是戒不掉睡前玩手机的毛病? 随着科技的迅速发展,电子设备在我们生活中逐渐得到普及.不管在什么地方我们总是可以看见每个人的手里都拿着一部手机.那么手机对于我们吸引力可不仅仅是在半天,在晚上也会有 ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

长期"睡前"玩手机的人,身体可能会出现4个变化,快看你有没有阅客资讯 2021/04/22 14:38 你们有计算过你们一天玩手机的时间是多久吗?是不是一有时间就会拿起手机呢?现 ...

睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡. 现在握着手机的你,是不是正保持着下图的这个姿势? 睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层.对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最 ...

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专家提示：经常在睡觉前玩手机，容易对身体产生5点不利影响