鸡胸肉健康减脂餐,好吃又不发胖
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无油鸡胸肉
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鸡胸肉最实用的解冻小技巧
这是我试了十几个解冻办法,对比出来最实用的一种 有些说10分钟就解冻的,实话实说,常温条件下很难 20分钟解冻到我这种状态,切丝切丁都是最佳.
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格格美食『杂蔬藜麦鸡肉炒饭』
做法: 1.将80g藜麦放入沸水中煮15分钟,捞出后沥干水份备用. 2.60g西兰花.60g胡萝卜.50g鸡胸肉切小块,西兰花.胡萝卜和30g玉米粒焯水备用. 3.鸡胸肉中放入1勺生抽.1勺料酒.1勺 ...
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减肥的小伙伴请留步,这样吃着“减”
冬天中不知不觉我们的体重是不是又上来了呢,想想明年的夏天,小裙子,衬衫是不是又要舍弃了呢,有些小伙伴为了减肥选择不吃饭,这是非常不可取的哦,今天分享的主要是以鸡胸肉为主的减肥餐哦. 鸡肉肉质细嫩,味道 ...
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一周健康减脂餐食谱|月瘦8-10斤
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鸡胸肉这样做才好吃,滑嫩不柴,酸辣多汁,上桌必遭疯抢
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鸡胸肉这样做才好吃,不柴不老,鲜嫩多汁,吃着就能瘦
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鸡胸肉最好吃做法,好吃又解馋,外酥里嫩,出锅全家都爱吃
鸡肉脂肪含量少,蛋白质含量高,所以越来越多的人喜欢上了吃鸡肉,咱们平时吃的大部分都是鸡胸肉.那么自己在家怎么才能做出好吃的鸡胸肉呢?别急,今天就跟大家分享一个鸡胸肉最好的做法,炸酥肉.做法很简单,味道 ...