无油鸡胸肉
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香菇炖鸡胸肉-减肥瘦身餐
减肥健身是每个爱美人士都会关注的问题,平时要控制饮食,减少热量的摄入,同时保持每周运动3到4次,一次半小时以上有氧运动,减肥控制饮食量不是一昧节食,要注意补充营养,合理搭配,才能健康减肥,减肥健身期间 ...
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简单的早餐 鸡肉黄瓜卷 再搭配一杯牛奶
美食 FOOD ╲ 简单又营养 准备材料 薄饼3张,鸡胸肉1块,黄瓜1根,生菜3片,柠檬1/3 个,盐2克,白胡椒粉0.5克,淀粉15克,鸡蛋1个,黄金面包糠20克,甜面酱20克,油400毫升 开始制 ...
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烧烤味的鸡胸肉你吃过吗?简单美味,好吃不贵
@薯队长 @吃货薯 @视频薯 @生活薯 @薯管家 你看出这是什么肉了吗?没错是鸡肉,鸡肉呢,又好吃,而且价格还便宜吃的还不容易长肉,准备两个鸡胸肉,把上面的油给它剃下来,再把表层的摩尔接下来把鸡胸肉, ...
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鸡胸肉过瘾的吃法,不炒不油炸,鲜嫩不柴有嚼劲,无油无烟更健康
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减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...
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茄子的正确做法,比鸡胸肉更健康,低脂少油,减肥也能放心吃!
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分享"鸡胸肉丸子、荔枝肉、清新柠香无油鸡米花"的做法
食材 鸡胸肉250g 辅料 十三香半勺 生抽1勺 耗油1勺 胡萝卜半根 花菜一小块 青菜一小把 盐适量 地瓜粉适量 鸡精少许 油适量 糖少许 生姜一小块 蒜3瓣 黄酒适量 做法 1.准备好自己想吃的菜 ...
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减脂吃它准没错!脂肪含量是鸡胸肉的1/5,这么做少油还简单,上桌马上被抢光~
今天是暖暖陪您美食日常的第1944天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 首先,要跟暖粉们来分享一个好消息,咱们<暖暖的味道>电视节目改版啦~ 1.时间:<暖暖的味道>节目首 ...
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口感独特的粉蒸鸡胸肉,吃多少都不会腻,越嚼越香,好吃更健康
